Коэнзим q10 синонимы - Sinonimy.top - синонимы к разным словам и выражениям

Коэнзим Q10 часто называют «эликсиром молодости», «молекулой здоровья». Как на самом деле работает это вещество в наших клетках и зачем оно нужно?

Коэнзим Q10 и тут и там мелькает на баночках и скляночках с кремами и сыворотками, а призывающие надписи на них обещают молодость, сияние лица. Многие из нас верят этим словам, а многие — наоборот, считают, что невозможно одному веществу сделать нас на 10–15 лет моложе.

Открытие этого вещества принадлежит Питеру Митчелу. Именно он получил Нобелевскую премию за синтез коэнзима, обоснование его роли в клеточном обновлении и энергетическом обмене элементов клеток. Этот витаминоподобный фермент содержится в каждой клетке нашего организма.

Чаще всего он выступает в роли активатора всех биологических и химических процессов на клеточном уровне, обеспечивает обновление тканей, увеличивает скорость обменных процессов в клетках. Также коэнзим Q10 помогает насыщать клетки кислородом.

Коэнзим способен регулировать обмен веществ, положительно влиять на кровеносно-сосудистую систему.

Как коэнзим Q10 влияет на кожу?

Нет, коэнзим Q10, конечно, эликсиром молодости не назовешь, но он действительно помогает коже выглядеть более подтянутой, упругой, светящейся изнутри.

Светится кожа из-за нормального притока кислорода в клетки, а антиоксидантный эффект не дает им стареть, защищая от свободных радикалов и негативного влияния окружающей среды.

Истончение и дряблость кожи уходят, если в организме вырабатывается нормальное количество этого коэнзима, поскольку старые клетки заменяются новыми, молодыми. Коэнзим вырабатывает природный биологический эластин, коллаген, которые и поддерживают кожу в гладком и упругом состоянии.

Почему стали выпускать таблетки и крема с коэнзимом Q10?

До 25 лет организм считается «молодым» и он в достаточном количестве обеспечивает себя коэнзимом Q10, вырабатывая 300 мг ежедневно. Но в период с 25 до 40 лет выработка коэнзима у женщин снижается на ¼, к тому же сказывается плохая экология и вредные привычки. В результате кожа начинает тускнеть, быть дряблой, овал лица становится нечеткий, появляются мимические морщинки.

Если вы стали замечать у себя признаки недостатка коэнзима Q10, выход есть — его можно пополнять в организме искусственно, принимая препараты с его содержанием и используя крема. Препараты с коэнзимом Q10 помогут сохранить красоту и здоровое свечение кожи.

Какие средства с коэнзимом Q10 существуют?

У компании Holy Land есть серия с коэнзимом молодости Coenzyme Energizer Q10 в виде дневного крема для лица, для глаз и маски.

У «Эвалар» есть комплекс «внутри и снаружи» — биологические добавки с коэнзимом Q10 и такой же крем, которые нужно использовать в паре.

У производителя органической косметики Avalon Organics есть молочко для лица, ночной крем, гель для умывания, лосьон для тела с коэнзимом.

Из органического можно попробовать еще БАДы Natural Factors, Doctor’s Best и Now — 100 мг коэнзима Q10 в каждой капсуле ежедневно помогут сделать кожу эластичнее.

Стоит также обратить внимание на Крем дневной с коэнзимом Q10 Toitbel Basic Day Cream от первых признаков старения кожи.

Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению убихинона, отзывы о препарате

Коэнзим Q10 – это настоящий витамин красоты. Фермент позволяет сохранить крепкое здоровье на долгие годы и продлить молодость. Его необходимо принимать каждому человеку старше 30 лет, как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Коэнзим Q10 – что это такое?

Коэнзим q10 или убихинон – это вещество, содержащееся во всех клетках человеческого организма. Наибольшее содержание этого вещества отмечается в сердечной мышце и печени. Коэнзим обеспечивает жизнедеятельность всех органов, так как принимает участие в энергетическом обмене тканей.

Главная функция коэнзима ку 10 – это регуляция окислительно-восстановительных реакций живых клеток. Этот механизм обеспечивает нормальное снабжение клеток энергией.

Это вещество всегда вырабатывается в организме человека. Максимальная концентрация коэнзима отмечается у молодых людей в возрасте до 25 лет. Затем постепенно происходит уменьшение синтеза этого фермента. У людей старше 65 лет коэнзима Q10 вырабатывается в два раза меньше, чем у тридцатилетних людей.

Особенности фермента:

стимуляция энергетического обмена клеток;
антиоксидантное действие;
сохранение молодости;
положительное влияние на эластичность сосудов;
защищает от интоксикации;
укрепляет иммунитет.

В организме коэнзим вырабатывается в умеренных количествах, основную часть необходимого вещества человек получает из продуктов питания. В старшем возрасте этого становится недостаточно, поэтому врачи рекомендуют прием препаратов коэнзима Q10.

Коэнзим поступает в организм с пищей, но желательно дополнить его прием аптечным препаратом

Свойства вещества

Препарат коэнзим Q10 – это не лекарство от всех болезней. Средство классифицируется как БАД и относится скорее к витаминам, но не медикаментам. Вылечить какое-либо заболевание коэнзимом не получится. По эффективности он приравнивается к таким жизненно важным добавкам как аминокислоты, витамины и микроэлементы. По силе действия коэнзим можно сравнить с Омега-3 или экстрактом женьшеня.

Коэнзим относится к коферментам и витаминам. Это вещество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма.

Не являясь лекарственным средством в полной мере, коэнзим применяется как часть комплексного лечения различных заболеваний, включая хронические возрастные патологии.

Это средство не лечит напрямую, однако помогает взять максимум пользы от других принимаемых препаратов. Как часть комплексного лечения, это вещество назначают при онкологии, гипертонии, сердечной недостаточности и других заболеваниях.

При лечении коэнзимом q10, польза и вред зависят от общего самочувствия человека. Детям принимать добавку нецелесообразно, при условии отсутствия заболеваний, приводящих к нарушению энергетического обмена клеток организма.

У людей до 25 лет это вещество вырабатывается в достаточном количестве, чтобы можно было обойтись без приема биологически активной добавки.

Для людей старше 30 лет, коэнзим q10 станет незаменимым помощником. Его свойства:

улучшение метаболизма;
снижение артериального давления;
улучшение работы миокарда;
нормализация выработки желудочных ферментов;
нейтрализация токсического действия некоторых препаратов;
улучшение репродуктивной функции;
улучшает состав крови.

Средство также помогает сохранить эластичность кожи и защищает от развития заболеваний суставов. Полный перечень полезных свойств коэнзима очень велик. Фермент целесообразно принимать для профилактики возрастных изменений в молодом возрасте (старше 30 лет) и в составе комплексной терапии различных хронических заболеваний у пожилых людей.

Коэнзим способен замедлить старение

Показания к применению

Биологически активная добавка к пище принимается в составе комплексной терапии следующих заболеваний и состояний:

кардиологические заболевания;
гипертоническая болезнь;
мышечная дистрофия и атония;
цереброваскулярные нарушения;
избыточная масса тела;
сахарный диабет 2 типа;
бронхиальная астма;
патологии ЖКТ;
заболевания ротовой полости.

Вещество улучшает работу миокарда, повышает эластичность сосудов и нормализует артериальное давление, благодаря чему широко используется в кардиологической практике. Коэнзим целесообразно принимать как пищевую добавку при лечении мышечной дистрофии.

Кофермент стимулирует обмен веществ и улучшает сжигание жиров за счет улучшения энергетического обмена в клетках. Это обуславливает его эффективность при ожирении. Пищевая добавка рекомендована всем, кто сидит на диете и борется с лишним весом.

Благодаря улучшению метаболических процессов, препарат применяется в составе комплексной терапии сахарного диабета приобретенной формы (2 тип). Улучшение энергетического обмена клеток стимулирует усваивание глюкозы мышечной тканью. Это позволяет эффективно контролировать уровень сахара в крови.

Препарат положительно влияет на слизистые оболочки, поэтому применяется при лечении заболеваний десен, кандидоза, хронического ринита. При язвенной болезни и гастрите коэнзим ускоряет восстановление слизистой желудка.

Его также используют для поддержания эластичности кожи и профилактики старения. Это вещество содержится в различных средствах для ухода за кожей. Тем не менее коэнзим лучше усваивается в таблетированной форме, поэтому для борьбы с морщинами эффективнее использовать БАД, а не крем с Q10.

Способность коэнзима проникать из крема вглубь кожи ставится под сомнение

Как принимать?

О том, как принимать коэнзим Q10, инструкция по применению дает исчерпывающий ответ. Стандартная дозировка для лечения и профилактики – это 60 мг действующего вещества.

БАД выпускается в капсулах, по 30 мг убихинона в каждой пилюле. Дневную норму необходимо разделить на два приема, таблетки коэнзима пьют утром и вечером. В некоторых случаях допускается увеличение дозировки до 90 мг или трех капсул в сутки.

Приведенные дозировки являются стандартными. Две капсулы препарата можно принимать как для лечения каких-либо заболеваний, с учетом адекватной терапии имеющейся патологии, так и для замедления старения кожи.

Точная схема лечения зависит от показаний. Коэнзим в больших количествах не наносит вреда организму. При нехватке этого вещества суточная доза может быть значительно увеличена, вплоть до 400 мг в сутки.

Добавку следует принимать непосредственно во время еды. Это обеспечит лучшее усваивание активного вещества. Чтобы заметить результат, препарат необходимо принимать длительно.

Минимальный курс – это два месяца ежедневно приема лекарства. В профилактических целях достаточно пропивать лекарство дважды в год.

Если коэнзим принимается в составе комплексной терапии имеющихся заболеваний, длительность курса может быть увеличена.

Прием при сердечно-сосудистых нарушениях

При гипертонии, ишемии или сердечной недостаточности, коэнзим Q10 назначается в качестве витаминной добавки к пище. Это средство не может мгновенно нормализовать давление или быстро улучшить работу сердца.

Действие средства проявляется медленно. При гипертонии прием БАДа может быть продлен до четырех месяцев.

В некотором случае практикуется постоянное употребление пищевой добавки с короткими перерывами через каждые 2-4 месяца.

Прием коэнзима не освобождает от необходимости лечения таблетками, которые назначил кардиолог. Средство относится к вспомогательным и общеукрепляющим, но не лечит гипертонию, а постепенно улучшает эластичность сосудов.

Инфекции и астма

Частые инфекционные заболевания, болезни верхних дыхательных путей и астматический статус также являются показаниями для приема добавки. В этом случае необходимо принимать средство на протяжении двух месяцев в рекомендуемой дозировке.

При ОРВИ и астме коэнзим выступает своеобразным иммуномодулятором и общеукрепляющим средством. Его прием не заменяет, а лишь дополняет основное медикаментозное лечение.

Q10 применяют в дополнение к основному лечению

Профилактика старения и дерматологические заболевания

Прием кофермента положительно сказывается на внешнем виде кожи. Коэнзим способствует:

улучшению тургора кожи;
стимуляции регенерации;
уменьшению мимических морщин;
защите от обезвоживания.

Регулярное употребление капсул позволит предотвратить появление возрастной пигментации. Коэнзим препятствует обезвоживанию кожи и улучшает действие различных косметических средств. Принимать его можно как пищевую добавку или как средство для ухода за эпидермисом.

В первом случае показан двухмесячный курс приема 60 мг действующего вещества. Во втором случае применяется жирорастворимый раствор. Его добавляют в кремы для лица или домашние маски для кожи.

Средство присутствует в составе большинства кремов против признаков старения, поэтому выбор косметического средства не составит труда.

При дерматологических заболеваниях коэнзим принимают в капсулах. Это средство укрепляет иммунитет и стимулирует процесс восстановления клеток эпидермиса, одновременно улучшая его эластичность.

Снять воспалительный процесс средство не сможет, поэтому применяется как препарат общеукрепляющего действия или пищевая добавка в комплексе с препаратами, рекомендованным дерматологом для лечения кожи.

Применение в детском возрасте

Данных о влиянии кофермента на детский организм нет, так как не проводилось масштабных исследований. В инструкции сказано, что средство не рекомендуется употреблять детям младше 14 лет. Во многом это объясняется отсутствием необходимости в дополнительном источнике коэнзима Q10, так как до 20-25 лет вещество синтезируется в организме в достаточном количестве.

При наличии показаний у ребенка, следует проконсультироваться с врачом. Средство не применяется в педиатрической практике, поэтому специалист подскажет, чем заменить коэнзим Q10, аналоги которого допускаются к приему в детском возрасте.

Применение при беременности

Инструкция предупреждает: коэнзим не применяется во время беременности и лактации. Это обусловлено отсутствием данных о влиянии этого вещества на развитие плода.

Применять средство можно при планировании беременности. Кофермент улучшает качество спермы, поэтому рекомендован в первую очередь мужчинам, которые планируют стать отцом. Женщинам можно пропить курс препарата, однако необходимо прекратить прием лекарства за 2 месяца до запланированного зачатия.

Противопоказания и побочные явления

Применение коэнзима Q10 противопоказанно в следующих случаях:

гиперчувствительность к действующему веществу;
период вынашивания ребенка;
лактация;
детский возраст.

Детям до 14 лет средство не назначается.

Кофермент обычно хорошо переносится организмом. При длительном приеме у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция. Это проявляется сыпью, раздражение и кожным зудом. При развитии реакции гиперчувствительности следует прекратить прием пищевой добавки. При тяжелой форме аллергии необходимо симптоматическое лечение.

Лекарственные взаимодействия

Витамин Е и коэнзим при одновременном применении могут вызвать аллергию

Коэнзим относится к безопасным препаратам. Он не влияет на действие других лекарственных средств, поэтому может приниматься в комплексной терапии различных заболеваний.

Единственное, когда необходимо быть осторожным – это одновременный прием с витамином Е и другими антиоксидантами. В этих случаях коэнзим усиливает действие других принимаемых витаминов.

Во избежание развития аллергической реакции следует скорректировать дозировку.

Препараты с коэнзимом

В любой аптеке можно приобрести коэнзим, цена которого варьируется от 150 до 550 рублей за упаковку препарата. Лекарство выпускается в различных формах – таблетки, капсулы, масляный раствор, гель. Самая удобная и востребованная пациентами форма выпуска – это капсулы.

Выбор лучшего коэнзима Q10 затруднен большим количеством витаминных препаратов с этим веществом в составе. Какой коэнзим лучше – это зависит от целей приема и дозировки средства. Для лечения принимают следующие препараты:

Доппельгерц Актив Коэнзим Q10 – при сердечных заболеваниях и для профилактики;
Коэнзим Q10 Кардио – при гипертонии и кардиологических нарушениях;
Кудесан – при неврологических нарушениях (апатия, дистония, астенический синдром) и для профилактики преждевременного старения;
Коэнзим Q10 Форте – для лечения и профилактики.

Как принимать коэнзим подробно описано в инструкции, сделать выбор в пользу этого препарата помогут отзывы людей, принимавших лекарство.

Коэнзим Q10 что это такое, польза и вред, инструкция по применению

Коэнзим q10 относится к ферментам, который «несет ответственность» за молодость и здоровье человеческого организма. Открыв его получение и изучив функции в процессах обмена веществ, Питер Митчел получил Нобелевскую премию.

Произошло знаменательное событие в 1957 году, тогда же коэнзим получил второе название — убихинон. Он синтезируется организмом и по форме является псевдовитамином, поскольку его состав близок к витаминам К и Е.

Насколько важен коэнзим q10 и что происходит при его недостатке?

Общая информация

Убихинон является жирорастворимым соединением, основная роль которого – помощь в выработке энергии митохондриями. Это клеточные структуры, которые называют по-другому «маленькими силовыми станциями». И чем их больше в клетках, тем моложе и крепче организм. В пожилом возрасте содержание митохондрий, вырабатывающих энергию, значительно уменьшается.

Функции убихинона или коэнзима q10 довольно разнообразны. Благодаря данному соединению:

идут процессы клеточного дыхания;
происходит энергообмен;
возможен транспорт важных соединений.

Врачи знают, для чего нужен коэнзим q10. Без него возникают сложности в работе сердечно-сосудистой системы, так как вещество улучшает кровоток, находясь в сыворотке крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предохраняет от отложения холестериновых бляшек. При его нехватке возникают различные заболевания в этой области.

Он переносится клетками крови и концентрируется в печени и сердце. С возрастом коэнзим q10 становится большим дефицитом, поэтому тормозятся все важные процессы: обменные, окислительные и выводящие.

Снижаются функциональные возможности работы сердца и внутренних органов. Клетки и ткани испытывают недостаток кислорода и питательных веществ.

Наступает старение организма: кожа увядает, мышцы становятся дряблыми, а волосы ломкими и сухими.

С точки зрения фармакологии коэнзим q10 представляет собой иммуномодулятор и антиоксидант. Без него невозможно нормальное протекание многих процессов метаболизма, поэтому его используют в терапевтической практике не только как профилактическое, но и как лечебное средство.

В косметологии убихинон давно получил название фермента красоты. Его дефицит сразу отражается на внешнем облике:

кожа становится тусклой;
она теряет влагу;
образуется «пергаментная» или сухая дерма;
появляются морщины.

У здорового человека вырабатывается 300 мг коэнзима в сутки, с 40 лет его становится меньше на 25%. Снижение концентрации необходимо остановить синтетическими аналогами коэнзима q10.

Натуральные источники

Убихинон относится к нутриентам или питательным веществам, которые должны поступать с пищей. Его применение с другими витаминами крайне важно для пополнения организмом запасов необходимых веществ.

Если концентрация вещества заметно снижается, то выручают пищевые продукты, содержащие коэнзим q10:

зеленые листовые овощи (шпинат);
бобовые;
морская рыба с высоким содержанием жира;
куриное мясо;
мясо кролика;
субпродукты;
яйца.

Отруби, изделия из цельного зерна, неочищенный рис также содержат небольшой % коэнзима. Включая в рацион некоторые из перечисленных продуктов нужно учитывать, что витамин q относится к жирорастворимым, поэтому продукты должны быть богаты жирами или потребляться с маслами. С помощью диетолога можно составить меню и восполнять запас необходимого компонента.

Важно: Коэнзиму q10 приписывают чудодейственные свойства, которыми он не обладает. В частности, он не продлевает жизнь, незначительно снижает количество жировой ткани и не способен влиять на рост мышечной массы.

Искусственно созданные источники

Разработано производство убихинолов и убихинонов, и недостатка в синтетических препаратах нет. Их форма выпуска разная:

Удобны в употреблении капсулы из желатина, где коэнзим уже растворен в жирной среде.
Капли на их основе удобно добавлять в напитки, но с напитками нужно есть блюда, содержащее жиры.

На их основе созданы жевательные пастилки, которые дополнены витамином Е.

Используются таблетки, которые насыщены минеральными добавками. Иногда средство с убихиноном в составе можно найти в форме порошка.
Любые препараты с коэнзимом q10 не назначают самостоятельно, как и не ставится диагноз на основе собственных выводов. Для правильного и разумного приема нужна врачебная консультация.

Лекарственные препараты с коэнзимом

К лекарственным средствам, которые себя хорошо зарекомендовали, относятся:

Коэнзим q10 Доппельгерц Актив;
Омеганол;
Фитлайн Омега;
Кудесан (используется в педиатрии для детей с 3 лет);
Коэнзим q10, полученный при натуральном брожении.

С возрастом прием препаратов становится осознанной необходимостью. Это профилактика рака, сердечно-сосудистых патологий, это помощь в борьбе со свободными радикалами, которые приводят к быстрому старению организма.

Потребность и правила приема

Суточная норма, которая должна вырабатываться организмом и частично поступать с пищей, 50-200 мг убихинона. Дозировка коэнзима q10 рассчитана на человека в здоровом состоянии.

При некоторых патологиях прием лекарства следует увеличить, но количество и дозировку контролирует врач.

Обычно суточную дозу коэнзима q10 делят на равные части и употребляют с жирной пищей, чтобы фермент мог усвоиться.

При лечении заболеваний, связанных с возрастными изменениями: болезни Паркинсона или Альцгеймера необходимость в коэнзиме q10 значительно возрастает. Прием препаратов полезен, когда болезнь только начинает проявлять себя. Это тормозит развитие болезни.

В чем польза коэнзима q10

Убихинон в комплексной терапии помогает в лечении большого числа проблем со здоровьем. Его влияние на организм следующее:

При утомлении во время физических нагрузок, когда организму нужно быстро восстановить запасы энергии.
При стрессовых ситуациях и психологических перегрузках, что в наше время не редкость.
В случае сердечных болезней и при гипертонии для поддержания работы желудочков сердечной мышцы.
При лечении раковых патологий применяется во время химиотерапии.
Когда повышен холестерин и уровень сахара в крови.
Вследствие любого иммунодефицита, если организм ослаблен и нуждается в дополнительных источниках энергии.
При перенесенных травмах и в ходе оперативного вмешательства восстановление протекает значительно легче.
При проявлениях мигрени, которую трудно снять препаратами против боли.
Для мужчин, их полового потенциала, увеличивается подвижность сперматозоидов.

Большинство проблем со здоровьем возникает на фоне угнетенной иммунной системы, именно поэтому препарат Убихинон Композитум, который помимо основного вещества включает множество полезных компонентов, крайне необходим. За счет дополнительной энергии он усиливает защитный барьер организма.

Поддержка для сердечно-сосудистой системы

Обычно в результате кардиозаболеваний ослабевает циркуляция крови и в мелких сосудах, в капиллярах происходит ее застой. Коэнзим q10 обладает способностью разжижать кровь, усиливая кровоток и контролируя поступление кислорода и питательных компонентов к клеткам и тканям.

Помогает он и в других случаях:

уменьшает возможность осложнений и рецидивов при инфаркте;
способствует восстановлению после ишемического инсульта;
приводит в норму «скачки» давления.

Коэнзим q10 снимает состояние артериальной гипертонии из-за разжижения крови и ее более активной циркуляции.

Нейтрализация побочных эффектов статинов

Статины относятся к препаратам, понижающим уровень холестерина в крови. Причем их действие не избирательно: они уничтожают как «вредный», так и «полезный» холестерин, снижая риск атеросклероза.

У лекарств этой группы, которые принимают перорально, много побочных эффектов. Среди них можно выделить возможное развитие сахарного диабета, ожирения и отечности. При достаточном уровне ферментов в организме, он частично способен нейтрализовать эти побочные эффекты.

При наборе веса жиры благодаря коэнзиму q10 преобразуются в глицерин и жирные кислоты. При этой реакции идет активное выделение энергии, которая тратится на нужды организма. Если липидный обмен нормализован, то идет активное усвоение пищи и выводятся продукты распада (токсины).

Специально для похудения коэнзим q10 не используется. Учитывая, что он содержится в жирных продуктах, говорить о его диетических свойствах не имеет смысла. Он только участник липидного обмена, но не источник избавления от лишних килограммов.

Сахарный диабет

Проведенные исследования свидетельствуют, что низкий уровень в сыворотке крови необходимого фермента усугубляет диабет 2 типа.

Наблюдения за больными диабетом подтверждают, что содержание коэнзима Q10 у них на низком уровне. Механизм его воздействия на содержания сахара в крови достаточно сложен и еще хорошо не изучен. Но связь меду болезнью и наличием коэнзима q10 прослеживается четко.

Хроническая усталость, омоложение

Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, то это может тяжело отразится не только на нервной системе: страдает организм в целом. Прием комплексных препаратов с коэнзимом в составе поможет частично решить эту проблему, помогая «восстановить равновесие» нервной системе.

Лекарства рекомендованы людям после 30-ти лет и побеждают состояние неврастении, когда человек из-за избытка эмоций не в состоянии себя контролировать. При хронической усталости, плохой концентрации внимания, упадке сил они окажут посильную помощь. Средства с коэнзимом в составе используют при депрессии, бессоннице или постоянно сонливом состоянии.

Коэнзим q10 в косметологии

Фермент оказывает на кожу положительное воздействие за счет антиоксидантных свойств оказывая влияния на свободные радикалы, которые вызывают старение клеток:

предотвращает потерю эластичности;
восстанавливает ткани эпидермиса за счет дополнительных источников энергии;
способствует синтезу коллагена и эластиновых волокон, сохраняя упругость кожи;
обладает способностью к регенерации: ранки, царапины, микротрещины затягиваются значительно быстрее;
разглаживает вновь появившиеся морщины и подтягивает глубокие;
снимает воспаления и убирает последствия солнечных ожогов.

Коэнзим q10 является составной частью некоторых косметических препаратов. Он входит в состав кремов, сывороток, лосьонов, которые не только являются питательным средством, они сохраняют в коже влагу.

Важно: Чтобы воздействие на внешний облик было положительны на все 100%, коэнзим q10 нужно принимать наружно и внутрь одновременно. Кожа будет получать питательные компоненты изнутри, а организм получит дополнительный источник энергии.

Осложнения при дефиците и побочные эффекты

Препараты с коэнзимом q10 не рекомендованы к применению:

при беременности, поскольку его влияние на организм в этот период полностью не изучено;
во время обострения язвы желудка и 12-перстной кишки;
при остром гломерулонефрите;
при частоте сокращений сердца до 50 ударов в минуту;

В других случаях, если у человека достаточно большой «букет» хронических заболеваний нужны рекомендации врача. Побочные эффекты возможны при продолжительном и бесконтрольном приеме препарата. Наблюдается потеря сна, изжога, возможны тошнота и кожные высыпания.

Если наблюдается дефицит по коэнзиму q10, то проблем гораздо больше. Развивается депрессия, возможно бесплодие, паркинсонизм, мигрени, болезнь Пейрони, синдром Прадера-Вилли.

В наш век быстрого ритма жизни, стрессовых ситуаций, недосыпа и плохой экологии коэнзим q10 крайне необходим.

Ведь это дополнительный источник энергии, который питает наши клетки и придает силы для работы, для решения сложных ситуаций, помогает при физических нагрузках.

Этот фермент организм вырабатывает самостоятельно. Но с возрастом источник энергии иссякает и необходим дополнительный «заряд батарейки».

Коэнзим Q10, польза для продления жизни, и поддержания здоровья

Q10 Коэнзим в различных продуктах

Коэнзим q10 это один из препаратов для продления жизни (геропротекторов), которые я купил в моем очередном заказе с IHERB.

Что же это такое коэнзим q10? (еще его называют убихинон — т, е вездесущий) это натуральное вещество находящийся в нашем теле и любых других живых существах и пищевых продуктах, оно помогает преобразовывать пищу в энергию, и содержится практически в каждой клетке нашего организма (поэтому и получило такое название), наибольшее количество содержится в сердце и печени. Оно поступает с пищей, а также вырабатывается организмом, он обладает сильно выраженным антиоксидантным действием.

Антиоксиданты предотвращают разрушающее воздействие на организм свободного кислорода, который, по данным ученых является одним из основных источников старения организма, а также возникновения таких болезней, как болезни сердца и рак, согласно свободнорадикальной теории старения.

Коэнзим q10 или кофермент q10 был выделен относительно недавно ученым Фредом Крейном в 1957 году. Ученому установившему связь между коферментом q10 и процессом производства АТФ в клетках Питеру Митчелу была в 1987 году вручена Нобелевская премия.

Самое главное, что в результате исследований было установлено, что с возрастом содержание этого витаминоподобного вещества в организме значительно снижается, этим можно связать снижение общей энергетики организма с возрастом.

Максимум содержания Q10 в организме наблюдается в 20–25 лет после чего начинает постепенно снижаться, и например, в сердце к 40 годам обнаруживается только 70% от первоначально содержащегося количества, а к 60 годам остается уже только половина первоначального содержания.

Установлено также что снижение содержания коэнзима Q10 на 75% приводит к гибели клеток.

Таким образом, коэнзим Q10 должен обязательно присутствовать в перечне препаратов, для продления жизни, для всех людей достигших 30-летнего возраста или старше.

Медицинские исследования показали полезность коэнзима Q10 в следующих случаях.

Эффект антистарения

В нескольких исследованиях на лабораторных животных был показан ярко выраженный эффект продления жизни доходящий до 24%. В некоторых исследованиях подобного эффекта обнаружено не было, в целом имеются достаточно противоречивые данные по данному применению препарата в качестве средства против старения.

Есть объективные и непротиворечивые данные, что препарат улучшает работу сердца, печени и почек, и не наносит никакого вреда организму. А также при приеме препарата в виде биодобавки, не происходит снижение выработки его собственным организмом.

В исследованиях на мышах при питании их диетой богатой полунасыщенными жирными кислотами коэнзим q10 продлевал жизнь модельным животным на 40% ссылка на исследование:

Помощь сердцу

Может эффективно применяться как дополнительный кардиопротектор, при застойной сердечной недостаточности — активизирует перекачивание крови сердцем.

За счет этого уменьшаются отеки в ногах, уменьшается застой жидкости в легких, улучшает дыхание, и уменьшает одышку при физической нагрузке. Необходимо применять в комплексе с другими лекарственными средствами.

Препарат может способствовать профилактике атеросклероза сосудов, об этом можете посмотреть в видео.

Серьезное крупное международное научное исследование Q-SYMBIO подтвердило снижение общей смертности пациентов в два раза при применение коэнзим q10 300 миллиграмм в день в течении длительного времени (3 года). Результатам этого исследования посвящен целый сайт http://www.q-symbio.com.

Предупреждение рака

Исследованиями показано, что имеется связь между уровнем коэнзима q10 и риском развития раковых заболеваний, при снижении уровня коэнзима q10 — риск развития рака увеличивается, это было установлено в предварительных исследованиях, и окончательных доказательств еще не получено.

Высокое кровяное давление

Установлено что прием препарата может служить снижению повышенного кровяного давления, заметный эффект наступает после приема препарата в течение 4–6 недель.

Польза при диабете

Коэнзим q10 может помочь нормализовать уровень сахара в крови, есть исследования, подтвердившие это, пациенты принимали дважды в день по 100 мг препарата.

Против воспаления десен

В нескольких клинических исследованиях было показано, что коэнзим q10 помогает заживлять ткани десен при воспалении, за счет того, что при воспалении ткани содержат его в меньших количествах.

А также предварительные клинические испытания показали, что Q10 может:

улучшить иммунную функцию людей со СПИДом и ВИЧ
улучшить подвижность сперматозоидов у мужчин
может противостоять болезни Паркинсона
улучшить физические возможности людей со стенокардией
помочь предотвратить головные боли

Как принимать коэнзим Q10, инструкция

Курс приема q10 для всех людей старше 19 лет суточная доза составляет от 30 до 300 мг (доза 300 мг уменьшает смертность у больных с сердечной недостаточностью в 2 раза при постоянном приеме).

Препарат является жирорастворимым, поэтому его рекомендуется принимать во время еды, содержащей полиненасыщенные жирные кислоты, например: жирной морской рыбой либо кашей с оливковым или другим растительным жиром, можно с препаратами рыбного жира.

Суточная доза до 300 мг считается безопасной, в некоторых исследованиях пациентам давали даже очень большие дозы до 1200 мг в день, и у них не наблюдалось каких-либо негативных последствий от приема препарата.

Принимать, можно как курсами, так и постоянно (при постоянном приёме эффект будет накапливаться). Я обычно, принимаю по следующей схеме: месяц прием препарата, перерыв на месяц, для того, чтобы организм отрегулировал необходимый ему уровень.

Не вреден ли коэнзим q10? Какие у него противопоказания?

Даже прием очень больших доз Q10 был безопасен для пациентов, то есть препарат не обладает токсическим эффектом.

Какие могут быть противопоказанию к приёму данного препарата? Я, как обычно, не рекомендую принимать какие-либо препараты и биодобавки если вы имеете специфические заболевания — в таком случае необходимо обязательно согласовать приём с лечащим врачом. Не нужно принимать препарат также и беременным, так как воздействие на плод препаратов не испытывалось.

Где выгоднее всего купить коэнзим Q10?

В России продается несколько препаратов содержащих коэнзим q10, перечислю некоторые из них:

«Кудесан», производитель компания «Аквион», выпускается в 2 видах, таблетки и раствор, при дозировке 100 мг хватит на 15 дней. цена около 500 р.
«Коэнзим q10 Энергия клеток». Производится компанией «Алкой», 40 капсул, по 10 мг в каждой при потреблении 100 мг в день хватит на 5 дней , цена 300 рублей.
«Коэнзим q10 Форте с витамином Е» от Эвалар. 20 таблеток, каждая содержит 30 мг коэнзима и 10 мг витамина Е. При дозировке 100 мг, хватит на 15 дней, цена около 300 рублей.
«Naturilite» комплекс коэнзим q10 от «Amway», 60 капсул по 30 мг коэнзима в каждой, цена более 1200 р. и др.

Практически каждый из представленных препаратов содержит максимально всего по 30 мг действующего вещества, что на мой взгляд, мало, а цена при этом за препараты очень значительная цена за упаковку (при пересчете на дозировку 100 мг в день), при том, что такого количества препарата хватит лишь в среднем на 15 дней приема.

Я нашел выход из этой ситуации, и покупаю коэнзим q10 и другие препараты с напрямую из Америки. Если воспользуетесь моим реферальным кодом ZPW509 при заказе получите дополнительную скидку в 10% всей от суммы вашего заказа.

жидкий Q10

Наиболее доступный из представленных на IHERB препаратов: фирмы «Doktor best» это американский производитель, начавший свою действительность еще в 1990 г. упаковки составляет 120 капсул по 100 мг коэнзима в каждой таблетке цена при этом составляет 12$ такого количества препарата хватит примерно на год приема (4-месячных курса).

Но самая лучшая биодоступность (всасываемость в желудке) препаратов с коэнзимом Q10 в жидком виде — поэтому рекомендую обратить внимание на препарат: NuNaturals, CoQ10 максимальная абсорбция. Его можно использовать, как для приема внутрь, так и как косметическое средство по совету Доктора Ковалькова, про которой я писал выше.

Хотя можно купить q10 и более именитых производителей, например, SOLGAR — компания, производящая витамины и другие препараты, более 60 лет и имеющая очень серьезную репутацию на рынке, но к сожалению, за репутацию нужно платить, поэтому именитые фирмы стоят значительно дороже.

Коэнзим q10 в косметологии

Сейчас коэнзим известен всему миру как мощнейший антиоксидант, незаменимый в борьбе против старения. Каждая клеточка нашего организма вырабатывает это удивительное вещество, которое еще называют убихинон, примерно по 300мг за сутки. Именно благодаря коэнзиму все наши органы получают достаточно энергии для восстановления и обновления.

Однако с возрастом количество коэнзима в организме вырабатывается все меньше и меньше, а после тридцати-тридцати пяти лет запасы коэнзима резко сокращаются. Именно в этот период возраст начинает отражаться на нашей коже – кожа постепенно теряет свой свежий цвет, начинают проявляться морщинки и возрастная пигментация.

Кстати говоря, специалисты сделали такое наблюдение: как только организм начинает терять в коэнзиме, как начинает прибавлять в весе. Надо признаться, возраст – не единственная причина уменьшения коэнзима q10 в нашем организме: содержание убихинона существенно снижает курение и злоупотребление загаром, например.

Оказывается, солнечные лучи, как и никотин, тормозят выработку коллагенов за счет образования свободных радикалов – и молекулы, испытывающие недостаток элементов, начинают отнимать их у других клеток. Отсюда – старение и шелушение кожи, появление морщин, дряблость и блеклость.

И только антиоксиданты — такие, как витамины А, С, Е и коэнзим Q10 способны бороться с такими вот «грабителями» — свободными радикалами.

Как используют коэнзим q10 для красоты кожи?

Коэнзим q10 в косметологии сегодня используется широко и эффективно: он добывается из специальных водорослей, произрастающих исключительно в Японском море, а затем вводится в состав антивозрастных косметических средств – лосьонов, сывороток, кремов, масок и тоников.

Все эти средства довольно дороги, учитывая дороговизну сырья и сложности в его добычи и переработке, но оно того стоит, поскольку эффект в буквальном смысле налицо!

Попадая в нашу кожу, коэнзим снабжает ее энергией, достаточной для того, чтобы вовремя проходить все процессы регенерации – отшелушиваться и восстанавливаться. Кроме того, именно благодаря коэнзиму в кожном покрове удерживается гиалуроновая кислота, отвечающая за водный баланс, — а это гарантия здорового иммунитета кожи, способности защищаться от внешних вредных воздействий.

Понятно, что крема и прочие средства серии анти-эйдж следует применять регулярно – только в этом случае мы достигнем нужного эффекта: снизим количество морщин, вернем эластичность и гладкость кожному покрову.

Эпидермис имеет свойство обновляться каждые двадцать восемь дней, а потому если вы, достигнув желаемого эффекта, перестанете наносить свой волшебный крем, то после очередного обновления эпидермиса, то есть через месяц, все ваши кожные проблемы вернутся, и придется начинать заново.

Важно знать, что далее эпидермиса волшебные свойства коэнзима не распространяются, так что коэнзим q10 в косметологии применяется лишь для лечения мелких морщин, а с глубокими бороздами он не справится.

Среди специалистов пока нет однозначного мнения относительно пользы коэнзима и его свойств. К примеру, часть из них утверждает, что из-за искусственной стимуляции кожи коэнзимом она становится «ленивой», вследствие чего естественная выработка коэнзима приостанавливается. Пока более-менее внятных доказательств этому нет.

Коэнзим – вещество очень капризное, боится, к примеру, длительного взаимодействия с воздухом, попадания солнечных лучей, нагревания, при любом неблагоприятном воздействии внешней среды эффективность коэнзима может полностью испариться.

Хорошо еще, что существует целый ряд продуктов, в которых высоко природное содержание коэнзима – его много в растительном масле, в орехах и яйцах, в рыбе и бобовых культурах, а также в злаках.

И если вы построите свое питание преимущественно на употреблении этих продуктов, а также усилите эффект с помощью крема или другого косметического средства на основе коэнзима, то желаемый эффект омоложения может наступить гораздо раньше и, что немаловажно, затронет более глубокие слои кожи.

Коэнзим Q10

В зависимости от состояния здоровья, которое вы пытаетесь улучшить или разрешить, рекомендации по дозировке CoQ10 могут различаться.

В этой статье рассматриваются лучшие дозы коэнзима Q10 в зависимости от ваших потребностей.

Коэнзим Q10 – дозировка. Сколько принимать в день для оптимального эффекта?

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 или CoQ10 является жирорастворимым антиоксидантом, присутствующим во всех клетках человеческого тела с наивысшей концентрацией в митохондриях.

Митохондрии (часто называемые «электростанциями клеток») являются специализированными структурами, продуцирующими аденозинтрифосфат (АТФ), который является основным источником энергии, используемой вашими клетками.

В вашем организме есть две разные формы коэнзима Q10: убихинон и убихинол. Убихинон превращается в его активную форму убихинол, который затем легко абсорбируется и используется вашим организмом.

Помимо того, что ваш организм естественным образом вырабатывает коэнзим Q10, его также можно получить из продуктов питания, включая яйца, жирную рыбу, мясные субпродукты, орехи и домашнюю птицу.

Коэнзим Q10 играет фундаментальную роль в производстве энергии и действует как мощный антиоксидант, ингибируя образование свободных радикалов и предотвращая повреждение клеток.

Хотя ваш организм и производит CoQ10, несколько факторов могут уменьшать его уровни. Например, скорость его производства значительно снижается с возрастом, что приводит к возникновению связанных с возрастом состояний, таких как болезнь сердца и снижение когнитивных функций.

К другим причинам истощения коэнзима Q10 относятся применение статинов, болезни сердца, дефицит питательных веществ, генетические мутации, окислительный стресс и рак.

Было выявлено, что прием добавок коэнзима Q10 противодействует повреждению или улучшает состояние при заболеваниях, связанных с недостатком этого важного соединения.

Кроме того, поскольку он участвует в производстве энергии, добавки CoQ10, как было выявлено, повышают спортивные показатели и уменьшают воспаление у здоровых людей, которые не обязательно испытывают дефицит.

Резюме:

Коэнзим Q10 – это соединение, выполняющее многие важные функции в вашем организме. Различные факторы могут истощать уровни CoQ10, поэтому добавки могут стать необходимыми.

Хотя рекомендуемая суточная доза составляет 90-200 мг коэнзима Q10, потребности могут варьироваться в зависимости от человека и заболевания, которое лечится.

Использование статинов

Статины – это группа лекарств, которые используются для снижения уровня холестерина или триглицеридов в крови с целью предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Хотя эти препараты обычно хорошо переносятся, они могут вызывать неблагоприятные побочные эффекты, такие как серьезное повреждение мышц и повреждение печени.

Статины также мешают производству мевалоновой кислоты, которая используется для образования коэнзима Q10. Было выявлено, что это значительно снижает уровни CoQ10 в крови и мышечных тканях.

Исследования показали, что добавки кофермента Q10 уменьшают мышечную боль у пациентов, принимающих статиновые препараты.

Исследование, проведенное с участием 50 человек, принимавших статиновые препараты, показало, что доза 100 мг коэнзима Q10 в сутки в течение 30 дней эффективно уменьшала боль в мышцах, связанную со статинами у 75% пациентов.

Однако другие исследования не показали никакого эффекта, подчеркнув необходимость дополнительных исследований по этой теме.

Для людей, принимающих статины, типичная рекомендация по дозировке CoQ10 составляет 30-200 мг в день.

Болезнь сердца

Люди с заболеваниями сердца, такими как сердечная недостаточность и стенокардия, могут получить пользу от приема коэнзима Q10.

Обзор 13 исследований с участием взрослых людей с сердечной недостаточностью показал, что 100 мг CoQ10 в день в течение 12 недель улучшали кровоток от сердца. Кроме того, было выявлено, что прием добавок уменьшает количество посещений больниц и риск смерти от заболеваний сердца у лиц с сердечной недостаточностью.

CoQ10 также эффективен для уменьшения боли, связанной со стенокардией, которая представляет собой боль в груди, вызванную недостаточным получением кислорода сердечной мышцей.

Более того, добавка может уменьшить факторы риска развития заболеваний сердца, такие как снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП.

Для людей с сердечной недостаточностью или стенокардией типичная рекомендация по дозировке коэнзима Q10 составляет 60-300 мг в день.

Мигрени

При отдельном применении или в сочетании с другими питательными веществами, такими как магний и рибофлавин, коэнзим Q10, как было выявлено, улучшает симптомы мигрени.

Также было обнаружено, что он облегчает головные боли за счет снижения окислительного стресса и производства свободных радикалов, что в противном случае может вызвать мигрень.

CoQ10 уменьшает воспаление в вашем организме и улучшает митохондриальную функцию, что помогает уменьшить боль, связанную с мигренью.

Трехмесячное исследование с участием 45 женщин показало, что у пациентов, ежедневно получавших 400 мг коэнзима Q10, наблюдалось значительное снижение частоты, тяжести и продолжительности мигрени по сравнению с группой плацебо.

Для лечения мигрени типичная рекомендация по дозировке CoQ10 составляет 300-400 мг в день.

Старение

Как упоминалось выше, уровни CoQ10 естественным образом истощаются с возрастом. К счастью, добавки могут повысить уровень коэнзима Q10 и даже улучшить общее качество жизни.

Пожилые люди с более высоким уровнем CoQ10 в крови, как правило, более физически активны и имеют более низкий уровень окислительного стресса, что может помочь предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и замедлить снижение когнитивных функций.

Было выявлено, что добавки коэнзима Q10 улучшают мышечную силу, жизнеспособность и физическую работоспособность у пожилых людей.

Чтобы противодействовать связанному с возрастом истощению CoQ10, рекомендуется принимать 100-200 мг в сутки.

Сахарный диабет

Как окислительный стресс, так и дисфункция митохондрий связаны с началом и прогрессированием сахарного диабета и связанных с диабетом осложнений.

Более того, у пациентов с сахарным диабетом могут быть более низкие уровни коэнзима Q10, а некоторые противодиабетические препараты могут дополнительно истощить запасы этого важного вещества.

Исследования показывают, что добавки коэнзима Q10 помогают уменьшить производство свободных радикалов, которые являются нестабильными молекулами, способными нанести вред вашему здоровью, если их количество становится слишком высоким.

CoQ10 также помогает улучшить резистентность к инсулину, и регулирует уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом.

12-недельное исследование с участием 50 человек с сахарным диабетом показало, что те, кто получал 100 мг CoQ10 в день, имели значительное снижение уровня сахара в крови, маркеров окислительного стресса и резистентности к инсулину по сравнению с контрольной группой.

Дозы 100-300 мг коэнзима Q10 в сутки, по-видимому, улучшают симптомы диабета.

Бесплодие

Окислительное повреждение является одной из основных причин бесплодия у мужчин и женщин, отрицательно влияя на качество спермы и яйцеклетки. Например, окислительный стресс может привести к повреждению ДНК спермы, что может привести к мужскому бесплодию или рецидивам потери беременности.

Исследования показали, что диетические антиоксиданты, включая CoQ10, могут помочь снизить окислительный стресс и улучшить фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Выявлено, что прием добавок коэнзима Q10 в дозировке 200-300 мг в день повышает концентрацию, плотность и подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием.

Аналогичным образом, эти добавки могут улучшить женскую фертильность, стимулируя реакцию яичников и помогая замедлять их старение. Было выявлено, что дозы коэнзима Q10 в 100-600 мг помогают повысить рождаемость.

Физическая производительность

Поскольку CoQ10 участвует в производстве энергии, он является популярной добавкой среди спортсменов и тех, кто хочет повысить физическую работоспособность.

Добавки коэнзима Q10 помогают уменьшить воспаление, связанное с тяжелыми упражнениями, и могут даже ускорить восстановление.

6-недельное исследование с участием 100 немецких спортсменов показало, что те, кто ежедневно принимал 300 мг CoQ10, значительно улучшили физическую работоспособность, по сравнению с группой плацебо.

Было также выявлено, что коэнзим Q10 снижает усталость и увеличивает мышечную силу у людей, не занимающихся спортом.

Дозы в 300 мг в день, по-видимому, наиболее эффективны в повышении спортивной эффективности в исследованиях.

Резюме:

Рекомендации по дозировке CoQ10 варьируются в зависимости от индивидуальных потребностей и целей. Поговорите со своим врачом, чтобы определить правильную дозу для вас.

Побочные эффекты

Коэнзим Q10 обычно хорошо переносится даже при чрезвычайно высоких дозах в 1000 мг в день или более. Однако некоторые люди, которые чувствительны к этому соединению, могут испытывать побочные эффекты, такие как диарея, головная боль, тошнота и сыпь на коже.

Следует отметить, что, прием коэнзима Q10 незадолго до сна может вызвать бессонницу у некоторых людей, поэтому лучше всего принимать его утром или днем.

Добавки CoQ10 могут взаимодействовать с некоторыми распространенными препаратами, включая разжижающие кровь препараты, антидепрессанты и химиотерапевтические препараты.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки CoQ10.

Поскольку коэнзим Q10 является жирорастворимым, принимающие его люди должны иметь в виду, что он лучше усваивается, когда принимается с едой, которая содержит источник жира.

Кроме того, обязательно покупайте добавки CoQ10 в виде убихинола, который является наиболее хорошо усваиваемой формой.

Резюме:

Хотя коэнзим Q10, как правило, хорошо переносится, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как тошнота, диарея и головные боли, особенно если они принимают его в высоких дозах. Добавка может также взаимодействовать с распространенными лекарствами, поэтому перед приемом обратитесь к своему врачу.

Подведем итог

Коэнзим Q10 (CoQ10) связан с улучшением состояния организма пожилых людей, повышением физической работоспособности, улучшением здоровья сердца, предотвращением развития диабета, повышением фертильности и уменьшением симптомов мигреней. Он также может противодействовать побочным эффектам статинов.

Обычно рекомендуется 90-200 мг коэнзима Q10 в день, хотя некоторые заболевания могут потребовать более высоких доз в 300-600 мг.

CoQ10 является относительно хорошо переносимой и безопасной добавкой, которая может принести пользу широкому кругу людей, ищущих естественный способ улучшить здоровье.

Источник

This article is missing information about biological function (weight too low compared to dietary), need a section with links to Q cycle and Complex III at minimum. Please expand the article to include this information. Further details may exist on the talk page. (September 2022)

Coenzyme Q₁₀

Names

Preferred IUPAC name 2-[(2E,6E,10E,14E,18E,22E,26E,30E,34E)-3,7,11,15,19,23,27,31,35,39-Decamethyltetraconta-2,6,10,14,18,22,26,30,34,38-decaen-1-yl]-5,6-dimethoxy-3-methylcyclohexa-2,5-diene-1,4-dione
Other names Ubiquinone, ubidecarenone, coenzyme Q, CoQ₁₀, , CoQ, Q₁₀, vitamin Q
Identifiers
CAS Number	303-98-0
3D model (JSmol)	Interactive image
ChEBI	CHEBI:46245
ChEMBL	ChEMBL454801
ChemSpider	4445197
ECHA InfoCard	100.005.590
PubChem CID	5281915
UNII	EJ27X76M46
CompTox Dashboard (EPA)	DTXSID6046054
InChI InChI=1S/C59H90O4/c1-44(2)24-15-25-45(3)26-16-27-46(4)28-17-29-47(5)30-18-31-48(6)32-19-33-49(7)34-20-35-50(8)36-21-37-51(9)38-22-39-52(10)40-23-41-53(11)42-43-55-54(12)56(60)58(62-13)59(63-14)57(55)61/h24,26,28,30,32,34,36,38,40,42H,15-23,25,27,29,31,33,35,37,39,41,43H2,1-14H3/b45-26+,46-28+,47-30+,48-32+,49-34+,50-36+,51-38+,52-40+,53-42+ Key: ACTIUHUUMQJHFO-UPTCCGCDSA-N InChI=1/C59H90O4/c1-44(2)24-15-25-45(3)26-16-27-46(4)28-17-29-47(5)30-18-31-48(6)32-19-33-49(7)34-20-35-50(8)36-21-37-51(9)38-22-39-52(10)40-23-41-53(11)42-43-55-54(12)56(60)58(62-13)59(63-14)57(55)61/h24,26,28,30,32,34,36,38,40,42H,15-23,25,27,29,31,33,35,37,39,41,43H2,1-14H3/b45-26+,46-28+,47-30+,48-32+,49-34+,50-36+,51-38+,52-40+,53-42+ Key: ACTIUHUUMQJHFO-UPTCCGCDBK
SMILES O=C1/C(=C(C(=O)C(OC)=C1OC)C)CC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)CCC=C(/C)C
Properties
Chemical formula	C₅₉H₉₀O₄
Molar mass	863.365 g·mol⁻¹
Appearance	yellow or orange solid
Melting point	48–52 °C (118–126 °F; 321–325 K)
Solubility in water	insoluble
Pharmacology
ATC code	C01EB09 (WHO)
Related compounds
Related quinones	1,4-Benzoquinone Plastoquinone Ubiquinol
Except where otherwise noted, data are given for materials in their standard state (at 25 °C [77 °F], 100 kPa). verify (what is ?) Infobox references

Coenzyme Q, also known as ubiquinone and marketed as CoQ10 (), is a coenzyme family that is ubiquitous in animals and most bacteria (hence the name ubiquinone). In humans, the most common form is coenzyme Q₁₀ or ubiquinone-10.

It is a 1,4-benzoquinone, where Q refers to the quinone chemical group and 10 refers to the number of isoprenyl chemical subunits in its tail. In natural ubiquinones, the number can be anywhere from 6 to 10. This family of fat-soluble substances, which resemble vitamins, is present in all respiring eukaryotic cells, primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport chain and participates in aerobic cellular respiration, which generates energy in the form of ATP. Ninety-five percent of the human body’s energy is generated this way.^[1]^[2] Organs with the highest energy requirements—such as the heart, liver, and kidney—have the highest CoQ₁₀ concentrations.^[3]^[4]^[5]

There are three redox states of CoQ: fully oxidized (ubiquinone), semiquinone (ubisemiquinone), and fully reduced (ubiquinol). The capacity of this molecule to act as a two-electron carrier (moving between the quinone and quinol form) and a one-electron carrier (moving between the semiquinone and one of these other forms) is central to its role in the electron transport chain due to the iron–sulfur clusters that can only accept one electron at a time, and as a free-radical–scavenging antioxidant.

Deficiency and toxicity[edit]

There are two major pathways of deficiency of CoQ₁₀ in humans: reduced biosynthesis, and increased use by the body. Biosynthesis is the major source of CoQ₁₀. Biosynthesis requires at least 12 genes, and mutations in many of them cause CoQ deficiency. CoQ₁₀ levels also may be affected by other genetic defects (such as mutations of mitochondrial DNA, ETFDH, APTX, FXN, and BRAF, genes that are not directly related to the CoQ₁₀ biosynthetic process). Some of these, such as mutations in COQ6, can lead to serious diseases such as steroid-resistant nephrotic syndrome with sensorineural deafness.

Some adverse effects, largely gastrointestinal, are reported with very high intakes. The observed safe level (OSL) risk assessment method indicated that the evidence of safety is strong at intakes up to 1200 mg/day, and this level is identified as the OSL.^[6]

Assessment[edit]

Although CoQ₁₀ may be measured in blood plasma, these measurements reflect dietary intake rather than tissue status. Currently, most clinical centers measure CoQ₁₀ levels in cultured skin fibroblasts, muscle biopsies, and blood mononuclear cells.^[7] Culture fibroblasts can be used also to evaluate the rate of endogenous CoQ₁₀ biosynthesis, by measuring the uptake of ¹⁴C-labelled p-hydroxybenzoate.^[8]

Statins[edit]

It has been suggested that the myo-toxicity of statins is due to impairment of CoQ biosynthesis, but the evidence supporting this was deemed controversial in 2011.^[7]

While statins may reduce coenzyme Q₁₀ in the blood it is unclear if they reduce coenzyme Q₁₀ in muscle.^[9] Evidence does not support that supplementation improves side effects from statins.^[9] However, a more recent metanalysis conducted in China, one of the world’s largest producers of this supplement, concluded that, «CoQ10 supplementation ameliorated SAMSs, implying that CoQ10 supplementation might be a complementary approach to ameliorate statin‐induced myopathy.»^[10]

Dietary supplement[edit]

Regulation and composition[edit]

CoQ₁₀ is not approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) for the treatment of any medical condition.^[11]^[12] However, it is sold as a dietary supplement in the name of UbiQ 300 & UbiQ 100, not subject to the same regulations as medicinal drugs, and is an ingredient in some cosmetics.^[13]^[14] The manufacture of CoQ₁₀ is not regulated, and different batches and brands may vary significantly:^[11] a 2004 laboratory analysis by ConsumerLab.com of CoQ₁₀ supplements on sale in the US found that some did not contain the quantity identified on the product label. Amounts ranged from «no detectable CoQ₁₀«, through 75% of stated dose, up to a 75% excess.^[15]^[16]

Generally, CoQ₁₀ is well tolerated. The most common side effects are gastrointestinal symptoms (nausea, vomiting, appetite suppression, and abdominal pain), rashes, and headaches.^[17]

While there is no established ideal dosage of CoQ₁₀, a typical daily dose is 100–200 milligrams. Different formulations have varying declared amounts of CoQ₁₀ and other ingredients.

Heart disease[edit]

A 2014 Cochrane review found insufficient evidence to make a conclusion about its use for the prevention of heart disease.^[18] A 2016 Cochrane review concluded that CoQ₁₀ had no effect on blood pressure.^[19] A 2021 Cochrane review found «no convincing evidence to support or refute» the use of CoQ₁₀ for the treatment of heart failure.^[20]

In a 2017 meta-analysis of people with heart failure 30–100 mg/d of CoQ₁₀ resulted in 31% lower mortality. Exercise capacity was also increased. No significant difference was found in the endpoints of left heart ejection fraction and New York Heart Association (NYHA) classification.^[21]

Migraine headaches[edit]

The Canadian Headache Society guideline for migraine prophylaxis recommends, based on low-quality evidence, that 300 mg of CoQ₁₀ be offered as a choice for prophylaxis.^[22]

Statin myopathy[edit]

CoQ₁₀ has been routinely used to treat muscle breakdown associated as a side effect of use of statin medications. A 2015 meta-analysis of randomized controlled trials found that CoQ₁₀ had no effect on statin myopathy.^[23] A 2018 meta-analysis concluded that there was preliminary evidence for oral CoQ₁₀ reducing statin-associated muscle symptoms, including muscle pain, muscle weakness, muscle cramps and muscle tiredness.^[10]

Cancer[edit]

As of 2014 no large clinical trials of CoQ₁₀ in cancer treatment had been conducted.^[11] The US’ National Cancer Institute identified issues with the few, small studies that had been carried out, stating, «the way the studies were done and the amount of information reported made it unclear if benefits were caused by the CoQ₁₀ or by something else».^[11] The American Cancer Society concluded, «CoQ₁₀ may reduce the effectiveness of chemo and radiation therapy, so most oncologists would recommend avoiding it during cancer treatment.»^[24]

Dental disease[edit]

A 1995 review study found that there is no clinical benefit to the use of CoQ₁₀ in the treatment of periodontal disease.^[25] Most of the studies suggesting otherwise were outdated, focused on in vitro tests,^[26]^[27]^[28] had too few test subjects and/or erroneous statistical methodology and trial setup,^[29]^[30] or were sponsored by a manufacturer of the product.^[31]

Chronic kidney disease[edit]

A review of the effects of CoQ₁₀ supplementation in people with CKD was proposed in 2019.^[32]

Additional uses[edit]

Coenzyme Q10 has also been utilized as an active ingredient in cosmeceuticals and as an inactive ingredient in sunscreen formulations. When applied topically in skincare products it demonstrates some ability to reduce oxidative stress in the skin,^[33] delay signs of intrinsic skin aging, reverse signs of extrinsic skin aging,^[34]^[35] assist in fading dyspigmentation,^[36]^[37] increase stability of certain sunscreen actives,^[38] increase the SPF of sunscreens,^[39] and afford some infrared protection to sunscreens.^[40]^[41] Much of the research on the skin benefits of ubiquinone show that it works synergistically with other topical antioxidants to improve the skin and cosmetic formulations.

Interactions[edit]

Coenzyme Q₁₀ has potential to inhibit the effects of theophylline as well as the anticoagulant warfarin; coenzyme Q₁₀ may interfere with warfarin’s actions by interacting with cytochrome p450 enzymes thereby reducing the INR, a measure of blood clotting.^[42] The structure of coenzyme Q₁₀ is very similar to that of vitamin K, which competes with and counteracts warfarin’s anticoagulation effects. Coenzyme Q₁₀ should be avoided in patients currently taking warfarin due to the increased risk of clotting.^[17]

Chemical properties[edit]

The oxidized structure of CoQ₁₀ is shown above. The various kinds of Coenzyme Q may be distinguished by the number of isoprenoid subunits in their side-chains. The most common coenzyme Q in human mitochondria is CoQ₁₀. Q refers to the quinone head and 10 refers to the number of isoprene repeats in the tail. The molecule below has three isoprenoid units and would be called Q₃.

In its pure state, it is an orange-coloured lipophile powder, and has no taste nor odour.^[43]^: 230

Biosynthesis[edit]

Biosynthesis occurs in most human tissue. There are three major steps:

Creation of the benzoquinone structure (using phenylalanine or tyrosine, via 4-hydroxybenzoate)
Creation of the isoprene side chain (using acetyl-CoA)
The joining or condensation of the above two structures

The initial two reactions occur in mitochondria, the endoplasmic reticulum, and peroxisomes, indicating multiple sites of synthesis in animal cells.^[44]

An important enzyme in this pathway is HMG-CoA reductase, usually a target for intervention in cardiovascular complications. The «statin» family of cholesterol-reducing medications inhibits HMG-CoA reductase. One possible side effect of statins is decreased production of CoQ₁₀, which may be connected to the development of myopathy and rhabdomyolysis. However, the role statin plays in CoQ deficiency is controversial. Although these drug reduce blood levels of CoQ, studies on the effects of muscle levels of CoQ are yet to come. CoQ supplementation also does not reduce side effects of statin medications.^[7]^[9]

Genes involved include PDSS1, PDSS2, COQ2, and ADCK3 (COQ8, CABC1).^[45]

Organisms other than human use somewhat different source chemicals to produce the benzoquinone structure and the isoprene structure. For example, the bacteria E. coli produces the former from chorismate and the latter from a non-mevalonate source. The common yeast S. cerevisiae, however, derives the former from either chorismate or tyrosine and the latter from mevalonate. Most organisms share the common 4-hydroxybenzoate intermediate, yet again uses different steps to arrive at the «Q» structure.^[46]

Absorption and metabolism[edit]

Absorption[edit]

CoQ₁₀ is a crystalline powder insoluble in water. Absorption follows the same process as that of lipids; the uptake mechanism appears to be similar to that of vitamin E, another lipid-soluble nutrient. This process in the human body involves secretion into the small intestine of pancreatic enzymes and bile, which facilitates emulsification and micelle formation required for absorption of lipophilic substances.^[47] Food intake (and the presence of lipids) stimulates bodily biliary excretion of bile acids and greatly enhances absorption of CoQ₁₀. Exogenous CoQ₁₀ is absorbed from the small intestine and is best absorbed if taken with a meal. Serum concentration of CoQ₁₀ in fed condition is higher than in fasting conditions.^[48]^[49]

Metabolism[edit]

Data on the metabolism of CoQ₁₀ in animals and humans are limited.^[50] A study with ¹⁴C-labeled CoQ₁₀ in rats showed most of the radioactivity in the liver two hours after oral administration when the peak plasma radioactivity was observed, but CoQ₉ (with only 9 isoprenyl units) is the predominant form of coenzyme Q in rats.^[51] It appears that CoQ₁₀ is metabolised in all tissues, while a major route for its elimination is biliary and fecal excretion. After the withdrawal of CoQ₁₀ supplementation, the levels return to normal within a few days, irrespective of the type of formulation used.^[52]

Pharmacokinetics[edit]

Some reports have been published on the pharmacokinetics of CoQ₁₀. The plasma peak can be observed 2–6 hours after oral administration, depending mainly on the design of the study. In some studies, a second plasma peak also was observed at approximately 24 hours after administration, probably due to both enterohepatic recycling and redistribution from the liver to circulation.^[47] Tomono et al. used deuterium-labeled crystalline CoQ10 to investigate pharmacokinetics in humans and determined an elimination half-time of 33 hours.^[53]

Improving the bioavailability of CoQ₁₀[edit]

The importance of how drugs are formulated for bioavailability is well known. In order to find a principle to boost the bioavailability of CoQ₁₀ after oral administration, several new approaches have been taken; different formulations and forms have been developed and tested on animals and humans.^[50]

Reduction of particle size[edit]

Nanoparticles have been explored as a delivery system for various drugs, such as improving the oral bioavailability of drugs with poor absorption characteristics.^[54] However, this has not proved successful with CoQ₁₀, although reports have differed widely.^[55]^[56] The use of aqueous suspension of finely powdered CoQ₁₀ in pure water also reveals only a minor effect.^[52]

Soft-gel capsules with CoQ₁₀ in oil suspension[edit]

A successful approach is to use the emulsion system to facilitate absorption from the gastrointestinal tract and to improve bioavailability. Emulsions of soybean oil (lipid microspheres) could be stabilised very effectively by lecithin and were used in the preparation of softgel capsules. In one of the first such attempts, Ozawa et al. performed a pharmacokinetic study on beagles in which the emulsion of CoQ₁₀ in soybean oil was investigated; about twice the plasma CoQ₁₀ level than that of the control tablet preparation was determined during administration of a lipid microsphere.^[52] Although an almost negligible improvement of bioavailability was observed by Kommuru et al. with oil-based softgel ucapsules in a later study on dogs,^[57] the significantly increased bioavailability of CoQ₁₀ was confirmed for several oil-based formulations in most other studies.^[58]

Novel forms of CoQ₁₀ with increased water-solubility[edit]

Facilitating drug absorption by increasing its solubility in water is a common pharmaceutical strategy and also has been shown to be successful for CoQ₁₀. Various approaches have been developed to achieve this goal, with many of them producing significantly better results over oil-based softgel capsules in spite of the many attempts to optimize their composition.^[50] Examples of such approaches are use of the aqueous dispersion of solid CoQ₁₀ with the polymer tyloxapol,^[59] formulations based on various solubilising agents, such as hydrogenated lecithin,^[60] and complexation with cyclodextrins; among the latter, the complex with β-cyclodextrin has been found to have highly increased bioavailability^[61]^[62] and also is used in pharmaceutical and food industries for CoQ₁₀-fortification.^[50]

History[edit]

In 1950, G. N. Festenstein was the first to isolate a small amount of CoQ₁₀ from the lining of a horse’s gut at Liverpool, England. In subsequent studies the compound was briefly called substance SA, it was deemed to be quinone and it was noted that it could be found from many tissues of a number of animals.^[63]

In 1957, Frederick L. Crane and colleagues at the University of Wisconsin–Madison Enzyme Institute isolated the same compound from mitochondrial membranes of beef heart and noted that it transported electrons within mitochondria. They called it Q-275 for short as it was a quinone.^[64]^[63] Soon they noted that Q-275 and substance SA studied in England may be the same compound. This was confirmed later that year and Q-275/substance SA was renamed ubiquinone as it was a ubiquitous quinone that could be found from all animal tissues.^[63]^[43]

In 1958, its full chemical structure was reported by D. E. Wolf and colleagues working under Karl Folkers at Merck in Rahway.^[65]^[63]^[43] Later that year D. E. Green and colleagues belonging to the Wisconsin research group suggested that ubiquinone should be called either mitoquinone or coenzyme Q due to its participation to the mitochondrial electron transport chain.^[63]^[43]

In 1966, A. Mellors and A. L. Tappel at the University of California were the first to show that reduced CoQ₆ was an effective antioxidant in cells.^[66]^[43]

In 1960s Peter D. Mitchell enlarged upon the understanding of mitochondrial function via his theory of electrochemical gradient, which involves CoQ₁₀, and in late 1970s studies of Lars Ernster enlargened upon the importance of CoQ₁₀ as an antioxidant. The 1980s witnessed a steep rise in the number of clinical trials involving CoQ₁₀.^[43]

Dietary concentrations[edit]

Detailed reviews on occurrence of CoQ₁₀ and dietary intake were published in 2010.^[67] Besides the endogenous synthesis within organisms, CoQ₁₀ also is supplied to the organism by various foods. Despite the scientific community’s great interest in this compound, however, a very limited number of studies have been performed to determine the contents of CoQ₁₀ in dietary components. The first reports on this aspect were published in 1959, but the sensitivity and selectivity of the analytical methods at that time did not allow reliable analyses, especially for products with low concentrations.^[67] Since then, developments in analytical chemistry have enabled a more reliable determination of CoQ₁₀ concentrations in various foods:

CoQ₁₀ levels in selected foods^[67]

Food	CoQ₁₀ concentration (mg/kg)
Oils	soybean	54–280
olive	40–160
grapeseed	64–73
sunflower	4–15
canola	64–73
Beef	heart	113
liver	39–50
muscle	26–40
Pork	heart	12–128
liver	23–54
muscle	14–45
Chicken	breast	8–17
thigh	24–25
wing	11
Fish	sardine	5–64
mackerel:
– red flesh	43–67
– white flesh	11–16
salmon	4–8
tuna	5
Nuts	peanut	27
walnut	19
sesame seed	18–23
pistachio	20
hazelnut	17
almond	5–14
Vegetables	parsley	8–26
broccoli	6–9
cauliflower	2–7
spinach	up to 10
Chinese cabbage	2–5
Fruit	avocado	10
blackcurrant	3
grape	6–7
strawberry	1
orange	1–2
grapefruit	1
apple	1
banana	1

Vegetable oils are the richest sources of dietary CoQ₁₀; Meat and fish also are quite rich in CoQ₁₀ levels over 50 mg/kg may be found in beef, pork, and chicken heart and liver. Dairy products are much poorer sources of CoQ₁₀ than animal tissues. Within vegetables, parsley and perilla are the richest CoQ₁₀ sources, but significant differences in their CoQ₁₀ levels may be found in the literature. Broccoli, grapes, and cauliflower are modest sources of CoQ₁₀. Most fruit and berries represent a poor to very poor source of CoQ₁₀, with the exception of avocados, which have a relatively high CoQ₁₀ content.^[67]

Intake[edit]

In the developed world, the estimated daily intake of CoQ₁₀ has been determined at 3–6 mg per day, derived primarily from meat.^[67]

South Koreans have an estimated average daily CoQ (Q₉ + Q₁₀) intake of 11.6 mg/d, derived primarily from kimchi.^[68]

Effect of heat and processing[edit]

Cooking by frying reduces CoQ₁₀ content by 14–32%.^[69]

References[edit]

^ Ernster L, Dallner G (May 1995). «Biochemical, physiological and medical aspects of ubiquinone function». Biochimica et Biophysica Acta (BBA) — Molecular Basis of Disease. 1271 (1): 195–204. doi:10.1016/0925-4439(95)00028-3. PMID 7599208.
^ Dutton, P. L.; Ohnishi, T.; Darrouzet, E.; Leonard, M. A.; Sharp, R. E.; Cibney, B. R.; Daldal, F.; Moser, C. C. (2000). «4 Coenzyme Q oxidation reduction reactions in mitochondrial electron transport». In Kagan, V. E.; Quinn, P. J. (eds.). Coenzyme Q: Molecular mechanisms in health and disease. Boca Raton: CRC Press. pp. 65–82.
^ Okamoto T, Matsuya T, Fukunaga Y, Kishi T, Yamagami T (1989). «Human serum ubiquinol-10 levels and relationship to serum lipids». International Journal for Vitamin and Nutrition Research. Internationale Zeitschrift für Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal International de Vitaminologie et de Nutrition. 59 (3): 288–92. PMID 2599795.
^ Aberg F, Appelkvist EL, Dallner G, Ernster L (June 1992). «Distribution and redox state of ubiquinones in rat and human tissues». Archives of Biochemistry and Biophysics. 295 (2): 230–4. doi:10.1016/0003-9861(92)90511-T. PMID 1586151.
^ Shindo Y, Witt E, Han D, Epstein W, Packer L (January 1994). «Enzymic and non-enzymic antioxidants in epidermis and dermis of human skin». The Journal of Investigative Dermatology. 102 (1): 122–4. doi:10.1111/1523-1747.ep12371744. PMID 8288904.
^ Hathcock JN, Shao A (August 2006). «Risk assessment for coenzyme Q10 (Ubiquinone)». Regulatory Toxicology and Pharmacology. 45 (3): 282–8. doi:10.1016/j.yrtph.2006.05.006. PMID 16814438.
^ ^a ^b ^c Trevisson E, DiMauro S, Navas P, Salviati L (October 2011). «Coenzyme Q deficiency in muscle». Current Opinion in Neurology. 24 (5): 449–56. doi:10.1097/WCO.0b013e32834ab528. hdl:10261/129020. PMID 21844807.
^ Montero R, Sánchez-Alcázar JA, Briones P, Hernández AR, Cordero MD, Trevisson E, et al. (June 2008). «Analysis of coenzyme Q10 in muscle and fibroblasts for the diagnosis of CoQ10 deficiency syndromes». Clinical Biochemistry. 41 (9): 697–700. doi:10.1016/j.clinbiochem.2008.03.007. hdl:11577/2447079. PMID 18387363.
^ ^a ^b ^c Tan JT, Barry AR (June 2017). «Coenzyme Q10 supplementation in the management of statin-associated myalgia». American Journal of Health-System Pharmacy. 74 (11): 786–793. doi:10.2146/ajhp160714. PMID 28546301. S2CID 3825396.
^ ^a ^b Qu H, Guo M, Chai H, Wang WT, Gao ZY, Shi DZ (October 2018). «Effects of Coenzyme Q10 on Statin-Induced Myopathy: An Updated Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials». Journal of the American Heart Association. 7 (19): e009835. doi:10.1161/JAHA.118.009835. PMC 6404871. PMID 30371340.
^ ^a ^b ^c ^d White, J. (14 May 2014). «PDQ® Coenzyme Q₁₀«. National Cancer Institute, National Institutes of Health, U.S. Dept. of Health and Human Services. Retrieved 29 June 2014.
^ «Mitochondrial disorders in children: Co-enzyme Q10». UK: National Institute for Health and Care Excellence. 28 March 2017.
^ Hojerová, J (May 2000). «[Coenzyme Q10—its importance, properties and use in nutrition and cosmetics]». Ceska a Slovenska Farmacie: Casopis Ceske Farmaceuticke Spolecnosti a Slovenske Farmaceuticke Spolecnosti. 49 (3): 119–23. PMID 10953455.
^ «What is coenzyme Q10 (CoQ10) and why is it in skin care products?». WebMD.
^ «ConsumerLab.com finds discrepancies in strength of CoQ₁₀ supplements». Townsend Letter for Doctors and Patients. August–September 2004. p. 19.
^ «ConsumerLab.com finds discrepancies in strength of CoQ₁₀ supplements». ConsumerLab.com. January 2004.
^ ^a ^b Wyman M, Leonard M, Morledge T (July 2010). «Coenzyme Q10: a therapy for hypertension and statin-induced myalgia?». Cleveland Clinic Journal of Medicine. 77 (7): 435–42. doi:10.3949/ccjm.77a.09078. PMID 20601617. S2CID 26572524.
^ Flowers N, Hartley L, Todkill D, Stranges S, Rees K (4 December 2014). «Co-enzyme Q10 supplementation for the primary prevention of cardiovascular disease». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2014 (12): CD010405. doi:10.1002/14651858.CD010405.pub2. PMC 9759150. PMID 25474484.
^ Ho MJ, Li EC, Wright JM (March 2016). «Blood pressure lowering efficacy of coenzyme Q10 for primary hypertension». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2016 (3): CD007435. doi:10.1002/14651858.CD007435.pub3. PMC 6486033. PMID 26935713.
^ Al Saadi, Tareq; Assaf, Yazan; Farwati, Medhat; Turkmani, Khaled; Al-Mouakeh, Ahmad; Shebli, Baraa; Khoja, Mohammed; Essali, Adib; Madmani, Mohammed E (3 February 2021). Cochrane Heart Group (ed.). «Coenzyme Q10 for heart failure». Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021 (2): CD008684. doi:10.1002/14651858.CD008684.pub3. PMC 8092430. PMID 35608922.
^ Lei L, Liu Y (July 2017). «Efficacy of coenzyme Q10 in patients with cardiac failure: a meta-analysis of clinical trials». BMC Cardiovascular Disorders. 17 (1): 196. doi:10.1186/s12872-017-0628-9. PMC 5525208. PMID 28738783.
^ Pringsheim T, Davenport W, Mackie G, Worthington I, Aubé M, Christie SN, et al. (March 2012). «Canadian Headache Society guideline for migraine prophylaxis». The Canadian Journal of Neurological Sciences. 39 (2 Suppl 2): S1-59. PMID 22683887.
^ Banach M, Serban C, Sahebkar A, Ursoniu S, Rysz J, Muntner P, et al. (January 2015). «Effects of coenzyme Q10 on statin-induced myopathy: a meta-analysis of randomized controlled trials». Mayo Clinic Proceedings (Systematic Review and Meta-Analysis). Lipid and Blood Pressure Meta-analysis Collaboration Group. 90 (1): 24–34. doi:10.1016/j.mayocp.2014.08.021. PMID 25440725.
^ «Coenzyme Q₁₀«. American Cancer Society.
^ Watts TL (March 1995). «Coenzyme Q10 and periodontal treatment: is there any beneficial effect?». British Dental Journal. 178 (6): 209–13. doi:10.1038/sj.bdj.4808715. PMID 7718355. S2CID 7207070.
^ Folkers K, Hanioka T, Xia LJ, McRee JT, Langsjoen P (April 1991). «Coenzyme Q10 increases T4/T8 ratios of lymphocytes in ordinary subjects and relevance to patients having the AIDS related complex». Biochemical and Biophysical Research Communications. 176 (2): 786–91. doi:10.1016/S0006-291X(05)80254-2. PMID 1673841.
^ Littarru GP, Nakamura R, Ho L, Folkers K, Kuzell WC (October 1971). «Deficiency of coenzyme Q 10 in gingival tissue from patients with periodontal disease». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 68 (10): 2332–5. Bibcode:1971PNAS…68.2332L. doi:10.1073/pnas.68.10.2332. PMC 389415. PMID 5289867.
^ Nakamura R, Littarru GP, Folkers K, Wilkinson EG (April 1974). «Study of CoQ10-enzymes in gingiva from patients with periodontal disease and evidence for a deficiency of coenzyme Q10». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 71 (4): 1456–60. Bibcode:1974PNAS…71.1456N. doi:10.1073/pnas.71.4.1456. PMC 388248. PMID 4151519.
^ McRee, J. T.; Hanioka, T.; Shizukuishi, S.; Folkers, K. (1993). «Therapy with coenzyme Q₁₀ for patients with periodontal disease». Journal of Dental Health. 43 (5): 659–666. doi:10.5834/jdh.43.659.
^ Hanioka T, Tanaka M, Ojima M, Shizukuishi S, Folkers K (1994). «Effect of topical application of coenzyme Q10 on adult periodontitis». Molecular Aspects of Medicine. 15 Suppl (Suppl): s241-8. doi:10.1016/0098-2997(94)90034-5. PMID 7752836.
^ Wilkinson EG, Arnold RM, Folkers K (August 1976). «Bioenergetics in clinical medicine. VI. adjunctive treatment of periodontal disease with coenzyme Q10». Research Communications in Chemical Pathology and Pharmacology. 14 (4): 715–9. PMID 785563.
^ Xu, Yongxing; Liu, Juan; Han, Enhong; Wang, Yan; Gao, Jianjun (2019). «Efficacy of coenzyme Q10 in patients with chronic kidney disease: protocol for a systematic review». BMJ Open. 9 (5): e029053. doi:10.1136/bmjopen-2019-029053. ISSN 2044-6055. PMC 6530451. PMID 31092669.
^ Knott, Anja; Achterberg, Volker; Smuda, Christoph; Mielke, Heiko; Sperling, Gabi; Dunckelmann, Katja; Vogelsang, Alexandra; Krüger, Andrea; Schwengler, Helge; Behtash, Mojgan; Kristof, Sonja (12 November 2015). «Topical treatment with coenzyme Q10‐containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects». Biofactors. 41 (6): 383–390. doi:10.1002/biof.1239. ISSN 0951-6433. PMC 4737275. PMID 26648450.
^ Addor, Flavia Alvim Sant’anna (2017). «Antioxidants in dermatology». Anais Brasileiros de Dermatologia. 92 (3): 356–362. doi:10.1590/abd1806-4841.20175697. ISSN 0365-0596. PMC 5514576. PMID 29186248.
^ Blatt, Thomas; Wittern, Klaus-Peter; Wenck, Horst; Staeb, Franz (1 March 2004). «CoQ10, a topical energizer for aging skin». Journal of the American Academy of Dermatology. 50 (3): P76. doi:10.1016/j.jaad.2003.10.628. ISSN 0190-9622.
^ Zhang, M.; Dang, L.; Guo, F.; Wang, X.; Zhao, W.; Zhao, R. (June 2012). «Coenzyme Q(10) enhances dermal elastin expression, inhibits IL-1α production and melanin synthesis in vitro». International Journal of Cosmetic Science. 34 (3): 273–279. doi:10.1111/j.1468-2494.2012.00713.x. ISSN 1468-2494. PMID 22339577. S2CID 4664219.
^ Hseu, You-Cheng; Ho, Yi-Geng; Mathew, Dony Chacko; Yen, Hung-Rong; Chen, Xuan-Zao; Yang, Hsin-Ling (1 June 2019). «The in vitro and in vivo depigmenting activity of Coenzyme Q10 through the down-regulation of α-MSH signaling pathways and induction of Nrf2/ARE-mediated antioxidant genes in UVA-irradiated skin keratinocytes». Biochemical Pharmacology. 164: 299–310. doi:10.1016/j.bcp.2019.04.015. ISSN 0006-2952. PMID 30991050. S2CID 119556226.
^ Afonso, S.; Horita, K.; Sousa e Silva, J. P.; Almeida, I. F.; Amaral, M. H.; Lobão, P. A.; Costa, P. C.; Miranda, Margarida S.; Esteves da Silva, Joaquim C. G.; Sousa Lobo, J. M. (November 2014). «Photodegradation of avobenzone: stabilization effect of antioxidants». Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology. 140: 36–40. doi:10.1016/j.jphotobiol.2014.07.004. ISSN 1873-2682. PMID 25086322.
^ Wu, Haiyou; Zhong, Zhangfeng; Lin, Sien; Qiu, Chuqun; Xie, Peitao; Lv, Simin; Cui, Liao; Wu, Tie (19 August 2020). «Coenzyme Q10 Sunscreen Prevents Progression of Ultraviolet-Induced Skin Damage in Mice». BioMed Research International. 2020: 1–8. doi:10.1155/2020/9039843. PMC 7453241. PMID 32923487.
^ Grether-Beck, Susanne; Marini, Alessandra; Jaenicke, Thomas; Krutmann, Jean (January 2015). «Effective photoprotection of human skin against infrared A radiation by topically applied antioxidants: results from a vehicle controlled, double-blind, randomized study». Photochemistry and Photobiology. 91 (1): 248–250. doi:10.1111/php.12375. ISSN 1751-1097. PMID 25349107. S2CID 206270691.
^ Lim, Henry W.; Arellano-Mendoza, Maria-Ivonne; Stengel, Fernando (March 2017). «Current challenges in photoprotection». Journal of the American Academy of Dermatology. 76 (3S1): S91–S99. doi:10.1016/j.jaad.2016.09.040. ISSN 1097-6787. PMID 28038886.
^ Sharma, A; Fonarow, GC; Butler, J; Ezekowitz, JA; Felker, GM (April 2016). «Coenzyme Q10 and Heart Failure: A State-of-the-Art Review». Circulation: Heart Failure. 9 (4): e002639. doi:10.1161/CIRCHEARTFAILURE.115.002639. PMID 27012265. S2CID 2034503.
^ ^a ^b ^c ^d ^e ^f Boreková M, et al. (2008). «Nourishing and health benefits of coenzyme Q10». Czech Journal of Food Sciences. 26 (4): 229–241. doi:10.17221/1122-cjfs.
^ Bentinger M, Tekle M, Dallner G (May 2010). «Coenzyme Q—biosynthesis and functions». Biochemical and Biophysical Research Communications. 396 (1): 74–9. doi:10.1016/j.bbrc.2010.02.147. PMID 20494114.
^ Espinós, Carmen; Felipo, Vicente; Palau, Francesc (2009). Inherited Neuromuscular Diseases: Translation from Pathomechanisms to Therapies. Springer. pp. 122ff. ISBN 978-90-481-2812-9. Retrieved 4 January 2011.
^ Meganathan R (September 2001). «Ubiquinone biosynthesis in microorganisms». FEMS Microbiology Letters. 203 (2): 131–9. doi:10.1111/j.1574-6968.2001.tb10831.x. PMID 11583838.
^ ^a ^b Bhagavan HN, Chopra RK (May 2006). «Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics». Free Radical Research. 40 (5): 445–53. doi:10.1080/10715760600617843. PMID 16551570. S2CID 39001523.
^ Bogentoft 1991^{[verification needed]}
^ Ochiai A, Itagaki S, Kurokawa T, Kobayashi M, Hirano T, Iseki K (August 2007). «Improvement in intestinal coenzyme q10 absorption by food intake». Yakugaku Zasshi. 127 (8): 1251–4. doi:10.1248/yakushi.127.1251. PMID 17666877.^{[verification needed]}
^ ^a ^b ^c ^d Žmitek; et al. (2008). «Improving the bioavailability of CoQ₁₀«. Agro Food Industry Hi Tech. 19 (4): 9. Archived from the original on 5 October 2011. Retrieved 21 October 2008.
^ Kishi, H.; Kanamori, N.; Nisii, S.; Hiraoka, E.; Okamoto, T.; Kishi, T. (1964). «Metabolism and Exogenous Coenzyme Q₁₀ in vivo and Bioavailability of Coenzyme Q₁₀ Preparations in Japan». Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Amsterdam: Elsevier. pp. 131–142.
^ ^a ^b ^c Ozawa Y, Mizushima Y, Koyama I, Akimoto M, Yamagata Y, Hayashi H, Murayama H (April 1986). «Intestinal absorption enhancement of coenzyme Q10 with a lipid microsphere». Arzneimittel-Forschung. 36 (4): 689–90. PMID 3718593.
^ Tomono Y, Hasegawa J, Seki T, Motegi K, Morishita N (October 1986). «Pharmacokinetic study of deuterium-labelled coenzyme Q10 in man». International Journal of Clinical Pharmacology, Therapy, and Toxicology. 24 (10): 536–41. PMID 3781673.
^ Mathiowitz E, Jacob JS, Jong YS, Carino GP, Chickering DE, Chaturvedi P, et al. (March 1997). «Biologically erodable microspheres as potential oral drug delivery systems». Nature. 386 (6623): 410–4. Bibcode:1997Natur.386..410M. doi:10.1038/386410a0. PMID 9121559. S2CID 4324209.
^ Hsu CH, Cui Z, Mumper RJ, Jay M (2003). «Preparation and characterization of novel coenzyme Q10 nanoparticles engineered from microemulsion precursors». AAPS PharmSciTech. 4 (3): E32. doi:10.1208/pt040332. PMC 2750625. PMID 14621964.^{[verification needed]}
^ Joshi SS, Sawant SV, Shedge A, Halpner AD (January 2003). «Comparative bioavailability of two novel coenzyme Q10 preparations in humans». International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics. 41 (1): 42–8. doi:10.5414/CPP41042. PMID 12564745.^{[verification needed]}
^ Kommuru TR, Ashraf M, Khan MA, Reddy IK (July 1999). «Stability and bioequivalence studies of two marketed formulations of coenzyme Q10 in beagle dogs». Chemical & Pharmaceutical Bulletin. 47 (7): 1024–8. doi:10.1248/cpb.47.1024. PMID 10434405.
^ Bhagavan HN, Chopra RK (June 2007). «Plasma coenzyme Q10 response to oral ingestion of coenzyme Q10 formulations». Mitochondrion. 7 Suppl (Suppl): S78-88. doi:10.1016/j.mito.2007.03.003. PMID 17482886.^{[verification needed]}
^ US 6197349, Westesen, K. & Siekmann, B., «Particles with modified physicochemical properties, their preparation and uses», published 2001
^ US 4483873, Ohashi, H.; Takami, T. & Koyama, N. et al., «Aqueous solution containing ubidecarenone», published 1984
^ Zmitek J, Smidovnik A, Fir M, Prosek M, Zmitek K, Walczak J, Pravst I (2008). «Relative bioavailability of two forms of a novel water-soluble coenzyme Q10». Annals of Nutrition & Metabolism. 52 (4): 281–7. doi:10.1159/000129661. PMID 18645245. S2CID 825159.
^ Kagan, Daniel; Madhavi, Doddabele (2010). «A Study on the Bioavailability of a Novel Sustained-Release Coenzyme Q₁₀-β-Cyclodextrin Complex». Integrative Medicine. 9 (1).
^ ^a ^b ^c ^d ^e Morton RA (December 1958). «Ubiquinone». Nature. 182 (4652): 1764–7. Bibcode:1958Natur.182.1764M. doi:10.1038/1821764a0. PMID 13622652.
^ Crane FL, Hatefi Y, Lester RL, Widmer C (July 1957). «Isolation of a quinone from beef heart mitochondria». Biochimica et Biophysica Acta. 25 (1): 220–1. doi:10.1016/0006-3002(57)90457-2. PMID 13445756.
^ Wolf DE, et al. (1958). «Coenzyme Q. I. structure studies on the coenzyme Q group». Journal of the American Chemical Society. 80 (17): 4752. doi:10.1021/ja01550a096. ISSN 0002-7863.
^ Mellors A, Tappel AL (July 1966). «Quinones and quinols as inhibitors of lipid peroxidation». Lipids. 1 (4): 282–4. doi:10.1007/BF02531617. PMID 17805631. S2CID 2129339.
^ ^a ^b ^c ^d ^e Pravst I, Zmitek K, Zmitek J (April 2010). «Coenzyme Q10 contents in foods and fortification strategies». Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 50 (4): 269–80. doi:10.1080/10408390902773037. PMID 20301015. S2CID 38779392.
^ doi:10.1016/j.jfca.2011.03.018
^ Weber C, Bysted A, Hłlmer G (1997). «The coenzyme Q10 content of the average Danish diet». International Journal for Vitamin and Nutrition Research. Internationale Zeitschrift für Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal International de Vitaminologie et de Nutrition. 67 (2): 123–9. PMID 9129255.

External links[edit]

«List of USP Verified CoQ₁₀ Ingredients». U.S. Pharmacopeial Convention. Archived from the original on 9 February 2009.
«Coenzyme Q₁₀«. National Cancer Institute. 23 September 2005.
Bonakdar, Robert Alan; Guarneri, Erminia (15 September 2005). «Coenzyme Q₁₀«. American Family Physician. 72 (6): 1065–1070. PMID 16190504.

Источник

Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг (Vivacia Co Enzyme Q₁₀ 100 mg) инструкция по применению

Описание биологически активной добавки

Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг
(Vivacia Co Enzyme Q₁₀ 100 mg)

Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2023 года.

Дата обновления: 2022.06.17

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:

АРТЕЛАР ООО
(Россия)

Лекарственная форма

БАД

Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

Капс.: 60 шт.

рег. №: AM.01.07.01.003.R.000232.05.21
от 14.05.21
— Бессрочно

Капсулы массой 1345 мг.

Вспомогательные вещества: объемообразующий агент (целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ)), оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ)), антикомкователь (стеариновая кислота).

^# рекомендуемая норма потребления.

Энергетическая ценность (100 г): 467.49 кДж/111.13 ккал.

60 шт. — флаконы (1) — пачки картонные.

Свойства

В состав комплекса входит коэнзим Q₁₀ — витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Играет ключевую роль в образовании энергии, которая необходима для работы сердца, мышц и мозга. Обладает сильным антиоксидантным эффектом, защищает от свободных радикалов, вызывающих старение.

Комплекс рекомендуется для нормального функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена (сердце, печень, головной мозг), замедления процессов старения, сохранения красоты и молодости.

Область применения
продукта Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

в качестве биологически активной добавки к пище — источника коэнзима Q₁₀, для продления молодости кожи и защиты сердца.

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды.

Взрослым — по 2 капс./сут.

Продолжительность применения — 1 месяц.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Подходит для вегетарианцев/веганов.

Условия реализации

Отпускается без рецепта.

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

Продукт следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

Срок годности — 3 года.

АРТЕЛАР ООО
(Россия)

АРТЕЛАР ООО

614007 Пермский край, г. Пермь,
ул. 1-я Красноармейская, д.31, кв. 80
Тел.: +7 (342) 204-12-12
E-mail: artelar@mail.ru

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Источник

Синонимы, аналоги

Статьи

В настоящее время препарат не числится в Государственном реестре лекарственных средств или указанный регистрационный номер исключен из реестра.

Регистрационный номер

ЛСР-001551/08

Торговое наименование препарата

Витрум® Лифт-Скин Q10

Лекарственная форма

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

Активные компоненты:

Коэнзим Q10 (убидекаренон)	30 мг
Витамин Е (dl-альфа токоферола ацетат)	10¹ME
Цитрусовые биофлавоноиды	30 мг
Виноградных косточек экстракт	30 мг

¹ — эквивалентно 10 мг dl-альфа токоферола ацетата

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфат 463,50 мг, целлюлоза микрокристаллическая -70 мг, кроскармеллоза натрия 18 мг, стеариновая кислота 14 мг, магния стеарат 7 мг, кремния диоксид 3,5 мг.

Оболочка: опадрай желтый (гипромеллоза 10,183 мг, макрогол 7,004 мг, титана диоксид 6,963 мг, железа оксид 0,85 мг) 25 мг.

Описание

Таблетки овальной формы, двояковыпуклые, покрытые пленочной оболочкой от светло-бежевого до светло-желтого цвета. Допускается наличие специфического запаха.

Фармакотерапевтическая группа

Поливитаминное средство+прочие препараты

Код АТХ

Поливитамины

Фармакодинамика:

Определяется комплексом компонентов, входящих в состав препарата.

Антиоксидантный комплекс, который эффективно стимулирует выработку волокон эластина и коллагена, улучшая таким образом, структуру кожи и замедляя естественные (связанные с возрастом) или преждевременные (связанные с вредным воздействием окружающей среды) процессы изменения кожи. Повышает толерантность к физическим и умственным нагрузкам.

Коэнзим Q10 — 100% натуральный кофермент реакций клеточного метаболизма. Обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки кожи от вредного воздействия свободных радикалов.

Витамин Е защищает клетки от повреждения, замедляя окисление липидов и формирование свободных радикалов. Также участвует в формировании коллагеновых и эластиновых волокон межклеточного вещества, необходим для регенерации тканей. Витамин Е улучшает циркуляцию крови и укрепляет стенки капилляров.

Цитрусовые биофлаваноиды оказывают антиоксидантное действие, улучшают микроциркуляцию и регулируют проницаемость сосудистой стенки, что положительно влияет на тонус кожи. Обеспечивают эффективную защиту эластина и коллагена от разрушительного воздействия свободных радикалов, сохраняя кожу упругой и эластичной.

Экстракт виноградных косточек состоит из мощных антиоксидантов полифенолов, которые помогают сохранять и восстанавливать волокна коллагена, замедляют процессы старения кожи, улучшают эластичность и тонус сосудов.

Показания:

Коррекция нарушений обменных процессов в коже на фоне возрастных изменений и связанных с воздействием неблагоприятных условий окружающей среды.

Повышенные физические и умственные нагрузки.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата; детский возраст.

С осторожностью:

При гипопротромбинемии.

Беременность и лактация:

Применение в период беременности и лактации по рекомендации врача.

Способ применения и дозы:

Внутрь. Взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

Курс лечения 30 дней. Повторные курсы по рекомендации врача.

Побочные эффекты:

Аллергические реакции на компоненты препарата.

Тошнота, расстройство стула.

Передозировка:

При случайной передозировке обратиться к врачу.

Взаимодействие:

Одновременный прием больших доз витамина Е с железом, витамином К или антикоагулянтами (средствами, которые предотвращают свертывание крови), увеличивает время свертывания крови.

Витамин Е усиливает эффект глюкокортикостероидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, сердечных гликозидов. Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией (если у больных повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).

При одновременном приеме Витрум® Лифт-Скин Q 10 с другими витаминно-минеральными препаратами, содержащими витамин Е, следует посоветоваться с врачом.

Витамин Е увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, Д, сердечных гликозидов. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание.

Особые указания:

Не превышать рекомендуемую дозировку.

Не использовать одновременно с препаратами, содержащими витамин Е во избежание передозировки.

Форма выпуска/дозировка:

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Упаковка:

По 30, 60, 100 или 120 таблеток покрытых пленочной оболочкой во флаконе из полиэтилена с завинчивающейся крышкой из того же материала и предохранительным клапаном из фольги и защитной полоской из полиэтилена.

На флакон наклеивают этикетку, флакон затягивают полиэтиленовой пленкой и вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Условия хранения:

В сухом месте, при температуре 10-30°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

3 года.

Не применять после истечения срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

Юнифарм Инк, 350 Fifth Avenue, Suite 6701, New York, NY 10118, USA, США

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:

Юнифарм Инк

Купить Витрум Лифт-Скин Q10 в planetazdorovo.ru

*Цена в Москве. Точная цена в Вашем городе будет указана на сайте аптеки.

Как коэнзим Q10 влияет на кожу?

Почему стали выпускать таблетки и крема с коэнзимом Q10?

Какие средства с коэнзимом Q10 существуют?

Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению убихинона, отзывы о препарате

Коэнзим Q10 – что это такое?

Свойства вещества

Показания к применению

Как принимать?

Прием при сердечно-сосудистых нарушениях

Инфекции и астма

Профилактика старения и дерматологические заболевания

Применение в детском возрасте

Применение при беременности

Противопоказания и побочные явления

Лекарственные взаимодействия

Препараты с коэнзимом

Коэнзим Q10 что это такое, польза и вред, инструкция по применению

Общая информация

Натуральные источники

Искусственно созданные источники

Лекарственные препараты с коэнзимом

Потребность и правила приема

В чем польза коэнзима q10

Поддержка для сердечно-сосудистой системы

Нейтрализация побочных эффектов статинов

Сахарный диабет

Хроническая усталость, омоложение

Коэнзим q10 в косметологии

Осложнения при дефиците и побочные эффекты

Коэнзим Q10, польза для продления жизни, и поддержания здоровья

Эффект антистарения

Помощь сердцу

Предупреждение рака

Высокое кровяное давление

Польза при диабете

Против воспаления десен

Как принимать коэнзим Q10, инструкция

Где выгоднее всего купить коэнзим Q10?

Коэнзим q10 в косметологии

Как используют коэнзим q10 для красоты кожи?

Коэнзим Q10

Что такое коэнзим Q10?

Использование статинов

Болезнь сердца

Мигрени

Старение

Сахарный диабет

Бесплодие

Физическая производительность

Побочные эффекты

Подведем итог

Deficiency and toxicity[edit]

Assessment[edit]

Statins[edit]

Dietary supplement[edit]

Regulation and composition[edit]

Heart disease[edit]

Migraine headaches[edit]

Statin myopathy[edit]

Cancer[edit]

Dental disease[edit]

Chronic kidney disease[edit]

Additional uses[edit]

Interactions[edit]

Chemical properties[edit]

Biosynthesis[edit]

Absorption and metabolism[edit]

Absorption[edit]

Metabolism[edit]

Pharmacokinetics[edit]

Improving the bioavailability of CoQ10[edit]

Reduction of particle size[edit]

Soft-gel capsules with CoQ10 in oil suspension[edit]

Novel forms of CoQ10 with increased water-solubility[edit]

History[edit]

Dietary concentrations[edit]

Intake[edit]

Effect of heat and processing[edit]

See also[edit]

References[edit]

Improving the bioavailability of CoQ₁₀[edit]

Soft-gel capsules with CoQ₁₀ in oil suspension[edit]

Novel forms of CoQ₁₀ with increased water-solubility[edit]

Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг (Vivacia Co Enzyme Q₁₀ 100 mg) инструкция по применению

Условия хранения продукта Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

Срок годности продукта Вивация Коэнзим Q₁₀ 100 мг

АРТЕЛАР ООО
(Россия)