Содержание
- 1 Русский
- 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
- 1.2 Произношение
- 1.3 Семантические свойства
- 1.3.1 Значение
- 1.3.2 Синонимы
- 1.3.3 Антонимы
- 1.3.4 Гиперонимы
- 1.3.5 Гипонимы
- 1.4 Родственные слова
- 1.5 Этимология
- 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
- 1.7 Перевод
- 1.8 Библиография
Русский[править]
Морфологические и синтаксические свойства[править]
| наст. | прош. | повелит. | |
|---|---|---|---|
| Я | — | дэ́нсил дэ́нсила |
— |
| Ты | дэ́нсишь | дэ́нсил дэ́нсила |
дэ́нси |
| Он Она Оно |
дэ́нсит | дэ́нсил дэ́нсила дэ́нсило |
— |
| Мы | дэ́нсим | дэ́нсили | — |
| Вы | дэ́нсите | дэ́нсили | дэ́нсите |
| Они | дэ́нсят | дэ́нсили | — |
| Пр. действ. наст. | дэ́нсящий | ||
| Пр. действ. прош. | дэ́нсивший | ||
| Деепр. наст. | дэ́нся | ||
| Деепр. прош. | дэ́нсив, дэ́нсивши | ||
| Пр. страд. наст. | *дэ́нсимый | ||
| Пр. страд. прош. | — | ||
| Будущее | буду/будешь… дэ́нсить |
дэ́нсить
Глагол, несовершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 4a☒. Образование страдательного причастия прош. вр. невозможно. 1 ед. наст. отсутствует (прост. дэ́нсю нелитературно).
Корень: —.
Произношение[править]
- МФА: [ˈdɛn⁽ʲ⁾sʲɪtʲ]
Семантические свойства[править]
Значение[править]
- неол. танцевать ◆ Он дэнсит со мной, как китайский дракон. Мы дэнсим с тобой, забывая про сон.
Синонимы[править]
- танцевать
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]
Родственные слова[править]
| Ближайшее родство | |
|
Этимология[править]
От ??
Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]
Перевод[править]
| Список переводов | |
Библиография[править]
|
|
Для улучшения этой статьи желательно:
|
Значение слова Денсить, что такое Денсить?
Что такое Денсить?
На молодежном сленге слово Денсить значит:
значение: Танцевать.
#Общие
происхождение: Dance — англ. танец.
Слова, находящиеся рядом со словом Денсить:
Нравиться? Нажми лайк!
Комментарии пользователей к документу:
Значение слова «дэнсить»

-
дэнсить
1. неол. танцевать ◆ Он дэнсит со мной, как китайский дракон. Мы дэнсим с тобой, забывая про сон.
Источник: Викисловарь
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: путовой — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Отправить комментарий
1. Ударение на другую букву (де́нсить). 2. Ассонансы. 3. Неточные рифмы «денсить». 4. Ассоциации, предложения на sinonim.org. 5. Рифмы столбиками. 6. Сортировать по алфавиту.
7. Указать:
8. Рифмы помечаются кликом, двойной клик откроет значение и синонимы.
Наиболее точные рифмы для «денси́ть»
- мастерить
- веселить
- крестить
- теребить
- твердить
- произносить
- приносить
- изводить
- тяготить
- строчить
- сверлить
- поносить
- сторожить
- дразнить
- шевелить
- уносить
- наводить
- подводить
- выносить
- вносить
- производить
- приводить
- клеймить
- боготворить
- обводить
- трубить
- колотить
- травить
- торопить
- возводить
- уводить
- хоронить
- тормозить
- привозить
- разводить
- благодарить
- выводить
- вводить
- ввозить
- громить
- преподносить
- погрозить
- волочить
- воспроизводить
- вывозить
- хвалить
- превосходить
- кормить
- получить
- говорить
- входить
- отпустить
- руководить
- освободить
- изучить
- поразить
- посадить
- хранить
- пустить
- восстановить
- заплатить
- соединить
- проходить
- проявить
- заходить
- завершить
- сходить
- пережить
- прекратить
- осуществить
- распространить
- спешить
- повторить
- подарить
- предложить
- предположить
- разделить
- убедить
- прожить
- простить
- защитить
- поговорить
- лишить
- звонить
- заложить
- объединить
- любить
- позвонить
- победить
- запретить
- утвердить
- остановить
- переходить
- заменить
- заключить
- вступить
- наступить
- разрешить
- проводить
- учить
- исключить
- бить
- следить
- убить
- пригласить
- совершить
- подтвердить
- включить
- допустить
- происходить
- хватить
- попросить
- оценить
- исходить
- пить
- строить
- находить
- расположить
- обратить
- переложить
- зарядить
- оговорить
- чинить
- различить
- восходить
- возобновить
- повалить
- отомстить
- платить
- молить
- кружить
- жить
- закупить
- возродить
- косить
- обучить
- опросить
- казнить
- употребить
- покорить
- потащить
- поступить
- пролить
- закусить
- угостить
- прикрепить
- топить
- парить
- переспросить
- подключить
- приучить
- изменить
- лить
- приостановить
- душить
- ступить
- поглотить
- распустить
- заразить
- подскочить
- похить
- навестить
- подходить
- возмутить
- сохранить
- отравить
- соорудить
- разъяснить
- вооружить
- похвалить
- сулить
- раздавить
- смутить
- отключить
- таить
- положить
- внедрить
- сшить
- усадить
- отстранить
- попить
- совместить
- проложить
- вообразить
- влюбить
- https://rifme.net/
- приговорить
- погодить
- посвятить
- опередить
- норовить
- проглотить
- проговорить
- сварить
- учредить
- отбить
- ожить
- склонить
- свалить
- валить
- объявить
- причинить
- накормить
- подавить
- предотвратить
- возвратить
- будить
- отличить
- рубить
- погубить
- носить
- уронить
- прихватить
- побить
- сотворить
- оскорбить
- пошутить
- удалить
- скользить
- продлить
- шить
- закурить
- наделить
- воплотить
- гласить
- спустить
- разложить
- отводить
- погасить
- уделить
- судить
- снабдить
- обновить
- облегчить
- отделить
- сочинить
- перебить
- уговорить
- уловить
- проследить
- поделить
- доводить
- объяснить
- поблагодарить
- поспешить
- решить
- завалить
- отступить
- погрузить
- угодить
- подчинить
- устранить
- пробить
- пожить
- развить
- просить
- доложить
- заводить
- дожить
- варить
- оплатить
- наложить
- обходить
- возложить
- уходить
- осудить
- нить
- спросить
- сообразить
- относить
- породить
- светить
- набить
- повредить
- уложить
- налить
- разбудить
- дружить
- служить
- царить
- вскочить
- обвинить
- залить
- отходить
- наградить
- подхватить
- возить
- давить
- дарить
- укрепить
- сообщить
- отразить
- походить
- похоронить
- оснастить
- забить
- возразить
- уступить
- тащить
- сбить
- упустить
- купить
- осветить
- наносить
- сводить
- лечить
- крутить
- возбудить
- полюбить
- вручить
- поместить
- приложить
- делить
- определить
- бродить
- ощутить
- переносить
- изобразить
- уточнить
- творить
- водить
- накопить
- шутить
- отложить
- ходить
- предъявить
- разместить
- окружить
- переводить
- удовлетворить
- ценить
- охватить
- запустить
- поручить
- выходить
- обсудить
- закрепить
- схватить
- применить
- извинить
- послужить
- сравнить
- изложить
- доходить
- удивить
- приходить
- пояснить
- сложить
- предупредить
- захватить
- опустить
- сменить
- заслужить
- курить
- вложить
- родить
- научить
- установить
- разбить
- ловить
- заговорить
- отменить
- посетить
- пропустить
- превратить
- приступить
- сократить
- заявить
- грозить
Ассонансы
Как вам рифмы на этой странице? 👍 0 👎 0
Неточные рифмы «денсить»
Введите слово в поле ввода, затем нажмите «Найти рифмы». Если в слове есть буква ё, то не заменяйте её буквой е.
Предложить свои рифмы
Помогло? Сохраните и поделитесь ссылкой на сайт
Вы можете добавить сайт в закладки, чтобы пользоваться им при написании стихов в будущем (нажмите Ctrl+D). Или поделиться им в социальных сетях. Также советуем добавить в закладки быструю и упрощённую страницу поиска: помощник поэта.
Анаграммы/перестановки букв для слова денсить
- единитесь
Популярные слова
- стихи
- жизнь
- сердце
- душа
- мир
- человек
- хорошо
- найду
- небо
- любимый
- бывший
- суть
- глаза
- лето
- люблю
- друзья
- ночь
- солнце
- звезда
- любовь
- просто
- счастье
- свет
- день
- рифмоплёт
- я
- время
- мечты
- путь
- один
Что искали другие
- ясно
- просто
- человек
- чувства
- других
- легко
- мечты
- звезда
- хочу
- мама
- незнайка
- производиться
- спрашивать
- тимати
- чернов
- бестиарий
- задавая
- чеканили
- стокса
- искажали
- дормидонт
- исаакий
- банка
- биться
- гибель
- доброту
- речке
- тревога
- история
- комната
Содержание
- Значение слова «дэнсить»
- дэнсить
- Делаем Карту слов лучше вместе
- Предложения со словом «дэнсить»
- Отправить комментарий
- Предложения со словом «дэнсить»
- Карта слов и выражений русского языка
- Рифма к слову дэ́нсить
- Наиболее точные рифмы для «дэ́нсить»
- Менее строгие рифмы к слову дэнсить
- Предложить свои рифмы
- Помогло? Сохраните и поделитесь ссылкой на сайт
- Популярные слова
- Что искали другие
- Все о Pole Dance
- Что такое Pole Dance
- С чего начать занятия
- Обувь и одежда для занятий
- Советы новичкам
- Pole Dance: разрушение мифов
Значение слова «дэнсить»
дэнсить
1. неол. танцевать ◆ Он дэнсит со мной, как китайский дракон. Мы дэнсим с тобой, забывая про сон.
Делаем Карту слов лучше вместе

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: полесье — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Предложения со словом «дэнсить»
- – Ага, я твою технику знаю: уверенно подошёл, стал позади, начал дэнсить так, чтобы она сама твоих рук задницей касалась, постоял и уверенно отошёл с осознанием победы.
Отправить комментарий
Предложения со словом «дэнсить»
– Ага, я твою технику знаю: уверенно подошёл, стал позади, начал дэнсить так, чтобы она сама твоих рук задницей касалась, постоял и уверенно отошёл с осознанием победы.
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Источник
Рифма к слову дэ́нсить
Наиболее точные рифмы для «дэ́нсить»
- од е нься
- соверш е нства
- дерев е нски
- лиц е нзий
- д е нься
- чеч е нски
- прет е нзий
- в е нзель
- туркм е нски
- сусп е нзий
- п е нься
- благод е нствий
- джентльм е нски
- усп е нски
- презид е нтства
- п е нсий
- http://rifme.net/
- глав е нствуй
- ц е нза
- горт е нзий
- духов е нства
- в е нски
- чл е нства
- всел е нски
- блаж е нства
- несоверш е нства
- переод е нься
- рец е нзий
- аг е нтства
- разд е нься
- ж е нски
Менее строгие рифмы к слову дэнсить
- изуч е ний
- студ е нта
- обсужд е ний
- обращ е ний
- инструм е нта
- м е ньша
- выступл е ний
- настро е ний
- сниж е ний
- ц е нность
- Ассонансы
- см е на
- сц е на
- помещ е ний
- сообщ е ний
- повед е ний
- свед е ний
- ощущ е ний
- выраж е ний
- отдел е ний
- назнач е ний
- явл е ний
- выполн е ний
- заключ е ний
- исполн е ний
- увелич е ний
- рожд е ний
- наруш е ний
- сомн е ний
- покол е ний
- получ е ний
- заявл е ний
- исключ е ний
- впечатл е ний
- достиж е ний
- изм е ним
- появл е ний
- элем е нта
- определ е ний
- повыш е ний
- примен е ний
- представл е ний
- поуч е ней
- сожал е ний
- ст е ну
- пом е ньше
- провед е ний
- проц е нта
- сравн е ний
- предлож е ний
- зр е ний
- насел е ний
- оц е нка
- знач е ний
- движ е ний
- ж е нщин
- докум е нта
- во е нном
- измен е ний
- направл е ний
- ц е нам
- теч е ний
- управл е ний
- полож е ний
- посоврем е нней
- мн е ний
- мом е нта
- ц е нтра
- д е нег
- реш е ний
- влож е ний
- нетерп е ний
- возраж е ний
- одноврем е нен
- прощ е ний
- обнаруж е ний
- изумл е ний
- потряс е ний
- ассортим е нта
- отнош е ний
- отклон е ний
- упражн е ний
- пл е на
- вице-презид е нта
- контин е нта
- месторожд е ний
- устран е ний
- л е ней
- приготовл е ний
- восхищ е ний
- заблужд е ний
- сужд е ний
- зад е нем
- стихотвор е ний
- тр е нер
- возбужд е ний
- составл е ний
- феном е на
- оппон е нта
- необыкнов е нен
- приближ е ний
- лиш е ний
- спортсм е на
- твор е ний
- самоуправл е ний
- млад е нец
- употребл е ний
- прохожд е ний
- обновл е ний
- здравоохран е ний
- внес е ний
- наслажд е ний
- освещ е ний
- накопл е ний
- становл е ний
- прекращ е ний
- раздраж е ний
- приключ е ний
- развлеч е ний
- паци е нта
- совпад е ний
- преодол е ний
- интеллиг е нций
- коэффици е нта
- влад е ний
- увлеч е ний
- сид е ний
- опас е ний
- превращ е ний
- украш е ний
- ар е нда
- соврем е нник
- воплощ е ний
- терп е ний
- поруч е ний
- д е нусь
- выявл е ний
- напад е ний
- драгоц е нен
- столкнов е ний
- облегч е ний
- прилож е ний
- http://rifme.net/
- пресс-конфер е нций
- недоум е ний
- рассужд е ний
- неизм е нен
- откров е нен
- продвиж е ний
- фрагм е нта
- потребл е ний
- подозр е ний
- ос е нен
- вид е ний
- стро е ний
- включ е ний
- посещ е ний
- ступ е ней
- дополн е ний
- л е нта
- полноц е нен
- уменьш е ний
- осво е ний
- предупрежд е ний
- свящ е нен
- г е ний
- размещ е ний
- воображ е ний
- уч е ний
- волн е ний
- уничтож е ний
- размышл е ний
- вес е нен
- наступл е ний
- возрожд е ний
- выдел е ний
- акц е нта
- измер е ний
- отт е нка
- разруш е ний
- усил е ний
- приглаш е ний
- предполож е ний
- вооруж е ний
- лег е нда
- вступл е ний
- зв е ньев
- объявл е ний
- ц е ним
- предоставл е ний
- убежд е ний
- бизнесм е на
- изготовл е ний
- мгнов е ний
- освобожд е ний
- сооруж е ний
- соедин е ний
- аргум е нта
- внедр е ний
- компон е нта
- поступл е ний
- окруж е ний
- сочин е ний
- леч е ний
- привлеч е ний
- раст е ний
- хран е ний
- обвин е ний
- соблюд е ний
- установл е ний
- сопротивл е ний
- правл е ний
- обыкнов е нен
- удовлетвор е ний
- подтвержд е ний
- воскрес е ний
- отраж е ний
- возникнов е ний
- изображ е ний
- постро е ний
- оформл е ний
- укрепл е ний
- над е нем
- завед е ний
- соображ е ний
- отм е ним
- конкур е нта
- заверш е ний
- ум е ний
- соотнош е ний
- спас е ний
- приобрет е ний
- улучш е ний
- напряж е ний
- конфер е нций
- пораж е ний
- вед е ний
- удивл е ний
- проявл е ний
- происхожд е ний
- расшир е ний
- осуществл е ний
- кол е на
- распростран е ний
- обуч е ний
- перем е на
- объясн е ний
- подраздел е ний
- пад е ний
- восстановл е ний
- распоряж е ний
- соглаш е ний
- чт е ний
- рассмотр е ний
- протяж е ний
- наблюд е ний
- утвержд е ний
- эксперим е нта
- постановл е ний
- сокращ е ний
- возвращ е ний
- уваж е ний
- стремл е ний
- огранич е ний
- обм е на
- преступл е ний
- ц е нен
- продолж е ний
- т е ней
- т е ни
- кли е нта
- введ е ний
- произвед е ний
- сохран е ний
- зам е ним
- корреспонд е нта
- общ е ний
- давл е ний
- объедин е ний
- разреш е ний
- учрежд е ний
- тенд е нций
Предложить свои рифмы
Введите слово. Бранные слова не учитываются.
Помогло? Сохраните и поделитесь ссылкой на сайт
Вы можете добавить сайт в закладки, чтобы пользоваться им при написании стихов в будущем. Или поделиться им в социальных сетях. Также советуем добавить в закладки быструю и упрощённую страницу поиска: помощник поэта.
Популярные слова
Что искали другие
Если есть предложение, идея, благодарность или комментарий, пишите. Мы рады отзывам. Сообщения с объявлениями, ссылками или бранью удаляются роботом.
Источник
Все о Pole Dance
Pole Dance, или танец на пилоне, — это направление современного танца, в котором акцент сделан на пластику женского тела. Это направление стало настолько популярным, что танец теперь преподается практически в каждом фитнес-центре.
Что такое Pole Dance
Pole Dance — это танец на шесте, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы. Если заниматься обычным фитнесом вам слишком скучно, то обратите внимание на это направление.
В традиционном понимании Pole Dance — это стрип-пластика, но между ними есть принципиальное различие. Выполняемые на пилоне элементы получили другое развитие: они стали эффектной смесью танца и спорта.
Обычная стрип-пластика — это только чувственные движения телом, а Pole Dance дает еще и хорошую нагрузку на мышцы
С чего начать занятия
Профессиональная шестовая акробатика — это сложная крутка на пилоне, крутка со шпагатом, выполняемые вниз головой элементы, другие сложные движения. Конечно, на начальном уровне такие элементы выполнять не получится: начинайте с самой простой крутки, то есть с элементарных движений, выполняемых на пилоне. Такие крутки помогут вам привыкнуть к шесту, научат держать собственный вес руками. Пилоны бывают статичными и крутящимися, чаще всего в обучении используют крутящиеся.
В первые несколько занятий вы будете учиться основам работы с пилоном: как на него взбираться, как держаться, как поднять свой вес.
На первом занятии, как правило, мало у кого получается сделать даже простейшее движение на пилоне — и это нормально
В зависимости от вашей физической подготовки только через несколько занятий вы научитесь держать равновесие, поднимать свой вес. Дальше разучиваются крутки в верхней части шеста, крутки со шпагатами, крутки вниз головой и более сложные элементы.
Обувь и одежда для занятий
Профессиональные танцоры используют специальную обувь — туфли или сапоги на высоких каблуках или платформе. Хореография на пилоне разработана как раз с учетом того, что танцовщица будет выступать в специальной обуви.
Обычные туфли для занятий не подойдут, поскольку дают сильную нагрузку на голеностоп, и после занятий будут болеть ноги. Поэтому заниматься лучше или совсем без обуви или в профессиональной обуви. Не стоит бояться высоких каблуков, на самом деле они очень удобны: в такой обуви не устают ноги, она улучшает качество крутки.
Для выполнения круток необходимо и специальная одежда. Оптимальный вариант — короткие шорты и топик. Как и с туфлями, одежда из обычных материалов здесь не подойдет, поскольку она будет скользить, и вы не сможете выполнять элементы на шесте. Поэтому необходимо подобрать специальную одежду из нескользящих материалов.
Новичкам рекомендуется купить еще и кожаные перчатки — это убережет от мозолей на руках
Советы новичкам
Совершенно нормально, если пройдут недели, прежде чем вы освоите азы движений на шесте. Определите для себя категорию элементов, которые вам комфортно выполнять, и оттачивайте их. Если сложные трюки вам не даются, то не стоит заставлять себя тренировать их: можно получить травму, а на шесте и без того высок риск получения растяжений и вывихов.
Какие результаты можно ожидать от Pole Dance? Вы сможете сбросить вес, улучшить свою растяжку и пластику, развить выносливость, укрепить мышцы – особенно мышцы пресса. Фигура после регулярных занятий станет более гибкой, рельефной, подтянутой.
Предлагаем вам также посмотреть видео о танцах на пилоне для начинающих:
Источник
Pole Dance: разрушение мифов
Периодически на Pikabu появляются посты, посвященные полдэнсу, которые оцениваются степенью фапабельности содержимого. Мне же хотелось бы рассказать об изнанке этого действа, а главное – рассказать об основных заблуждениях, которые преследуют этот спорт.
Немного о себе – я не тренер, не гимнаст, не артист, но человек, который занимается этим делом для себя уже три года, поэтому рассказ будет вестись с точки зрения «ожидание – реальность». Сильно не ругаться – пост первый. Если среди читателей есть полденсеры — дополняйте информацию в комментариях 🙂 Итак, текста много, времени мало, поехали!
Миф 1. Полдэнс – это стриптиз вокруг шеста.
Дабы максимально откреститься от всех ассоциаций, связанных со стриптизом, полдэнсу дали оригинальное название «Воздушно-спортивный эквилибр на вертикальной полированной мачте» (по крайней мере это самое полное наименование, которое я слышала). В категорию воздушно-спортивного эквилибра входят виды спорта, в которых используются воздушные подвесы. Наиболее популярными считаются полотна (два длинных куска ткани), кольцо (грубо говоря большой обруч вроде хулахупа), петля (ремешок из плотной ткани в виде петли). А так как подвесить можно что угодно, туда же можно отнести канат, цепи, ремни, всевозможные кованные конструкции (кубы, например). Пилон же относят к воздушным видам спорта по той причине, что большинство элементов выполняются на высоте, то есть в воздухе. Так что не шест, а пилон, ну или мачта. Ещё мачты бывают каучуковые (вместо металлической поверхности – резиновая) и деревянные (называется Маллакхамб – это скорее столб, к нему нужен свой подход).
Миф 2. Ну всё равно ж стриптиз, да? Они ж голые, весь срам на виду!
Те, кто занимается полдэнсом не более раздетые, чем те, кто занимается бегом. В первую очередь, минимальное количество одежды обуславливается тем, что за пилон нужно чем-то держаться, и это что-то кожа. Чем больше поверхности тела открыто – тем больше площадь сцепления. В зависимости от трюка держаться за пилон можно руками (ладони, локтевой сгиб, подмышки), ногами (внутренняя и внешняя поверхность бедра, под коленом, ступни), и даже плечами (когда на них приходится упор). На тренировках можно заниматься в чем угодно – хоть в дачных шортах-застирышах и летнем топе, главное, чтобы было удобно. На соревнованиях же внешний вид спортсмена четко регламентирован. Вот выдержка из правил International Pole Sports Federation (IPSF):
13.1)Костюмы должны облегать фигуру надлежащим образом; запрещается намеренно снимать костюмы и производить с ними манипуляции с эротическим подтекстом.
13.1)женские костюмы могут включать следующие элементы:
По меньшей мере, короткий топ:
— с лямками не менее 20 (двадцати миллиметров) в диаметре
— с вырезом горловины не ниже 80 (восьмидесяти) миллиметров от ключицы
— спортивные шорты, гимнастическое трико или бриджи, представляющие собой одежду, подходящую для выполнения гимнастических упражнений и соответствующие положениям Международной федерации гимнастики (FIG). Нижняя часть костюма должна закрывать не менее половины области ягодиц. Шорты и бриджи не должны быть ниже 80 (восьмидесяти) миллиметров от пупка.
13.2) Женские костюмы НЕ должны включать следующие элементы:
— Купальные костюмы или бикини
— Прозрачная одежда, не закрывающая область груди или таза
— Каблуки или обувь, не предназначенная для занятия спортом или танцами
13.5) Категорически запрещено выступать в полуобнаженном виде, в костюме, несоответствующем правилам, или в манере, вызывающей явные эротические ассоциации (т.е.: непристойное поглаживание тела, преднамеренное касание области груди и паха, акцентирование внимания на области ягодиц, танцевальные движения (тряски) грудью или ягодицами в неприличной манере. Просьба обратить внимание на то, что волны телом не относятся к вышеперечисленному).
Как видите, всё строго – никаких «сексуальных школьниц» или «диких секретарш». Только спорт, только хардкор.
Миф 3. Если ты в полдэнсе – то 100% длинноногая стройная загорелая лань с фигурой как на рекламных плакатах.
Так думала и я, когда записывалась на первые занятия. Но реальность оказалась куда суровее инстаграмных видосиков, которыми я вдохновлялась:
— Если ты весишь 80 кг при росте метр шестьдесят, то перейти в категорию «50 кг и метр восемьдесят» не получится, если параллельно не заняться своим питанием (собственно, как и в любом другом спорте). Тело становится более рельефным, подтягивается, но так чтоб кардинально ХОБА и я принцесска – так не получится. НО! В полдэнс идут не только и не столько из-за цели подкорректировать фигуру, сколько из-за желания расширить возможности своего тела – а для этого акробатика подходит лучше всего. Но если уж говорить о фигуре, то вместо перехода на размер меньше я получила плечи на размер больше. Хотя меня это особо не смущает 🙂
— «Я толстая у меня не получится» — чушь. Да, работать со своим весом сложнее, но не невозможно. И потом, вес не сильно связан с гибкостью – находясь в рамках 53-56 кг я ни разу в жизни не села на шпагат, а чтобы это сделать мне придется потратить больше года на ежедневные занятия по растяжке. При этом я знаю людей с весом больше моего на 20-30-40 кг, которые при этом могут спокойно сесть на шпагат или задрать ногу выше головы. И им доступны такие элементы, до которых мне ой как далеко – просто потому что я бревно менее гибкая.
— Синяки. Они везде. Первые полгода ты ходишь синяя с ног до головы, через пару лет их становится меньше, но нет-нет, да и влетишь ногой/рукой/головой в пилон. Помимо синяков есть ещё мозоли (особенно на руках, не проходят годами), ссадины, всевозможные потертости… Я уже не говорю о действительно серьезных травмах. Сложно выглядеть той самой длинноногой ланью, когда ползешь с тренировки, выглядя при этом как жертва маньяка.
Миф 4. Поденсеры танцуют только на высоких каблуках.
Да-да, те самые легендарные туфли «бляден штрассе», которые некоторые особо сообразительные мадам возводят в ранг «самой сексуальной обуви» и готовы ковылять на них и в пир, и в мир. На самом деле в полденсе есть несколько направлений, от которых зависит и обувь, и одежда полденсера. Вот примерное разграничение:
— Стрип-пластика (exotic). Ага, стрип же! Подумали вы, и оказались частично правы. Именно есть место тем самым высоким каблукам (они так и называются – «стрипы») и более откровенным нарядам. По большей части трюки производятся в партере (внизу, на полу). Казалось бы – ходи себе красиво вокруг пилона на каблуках, делов-то! Но… здесь нужно иметь отменную растяжку и гибкость, и не меньшую силу.
— Pole Sport (Fitness). Здесь обувь не нужна – разве что специальные чешки. Основу пол-спорта составляют трюки на высоте, для которых нужна хорошая силовая подготовка. Это направление максимально приближено к цирковому искусству – здесь есть место и курвыркам, и сальто, и всевозможным мудреным обрывам и каскадам.
— Pole Art. Здесь основной упор делается на артистичность. Зачастую танцор создает вокруг себя какой-то образ, рассказывает своим танцем историю, при этом и в партере, и на самом пилоне хореография находится на максимальном уровне, и их значимость в танце тождественно равны.
Миф 5. Полдэнс только для девочек.
Большая часть артистов этого жанра, действительно, женского пола. Но это не значит, что вход мужчинам в эту сферу закрыт: мужчины быстрее и проще осваивают силовые трюки, а также наиболее рискованные вещи (обрывы, сальто, спрыги). Конечно, мужчины встречаются и в экзотике (да-да, на тех самых каблуках), но среди российских полденсеров я таких не видела.
Не часто сталкиваюсь с общественным мнением по поводу pole dance, поэтому интересно, что вы об этом думаете? Если тема показалась вам интересной — в следующем посте напишу про трюки, соревнования, «как они вообще держатся», ну и ответы на ваши вопросы, если такие появятся. А пока — нетипичное полденс фото с автором поста 🙂
Источник
